小孩皮肤干燥痒怎么办 支招：小孩子冬季身上皮肤干痒怎么办

支招：小孩子冬季身上皮肤干痒怎么办

每到了冬季，孩子是不是常嚷著皮肤痒痒，身体上东一块西一块的红疹反覆发作，著实让你伤透了脑筋呢？冬季痒原因知多少

皮肤科医生表示，冬季痒其实是个泛称，广泛的包含了冬天任何会让你发痒的皮肤问题，底下又可再细分出多种发痒原因：

内在因素

主要针对异位性皮肤炎，这些具有异位性体质（过敏性体质）的小朋友，约70%在1岁以前会显现出来，而且由于过敏的缘故，所以皮肤比较敏感，加上肌肤保水能力不佳、皮脂分泌不足，所以每到冬季，不适的现象也会特别恶化。

外在因素

（1）环境因素：冬季痒最常见的原因还是干燥导致，所以尤其好发于美国、中国内陆等大陆型气候国家。另外，如果室内一直处于高温状态──爸妈怕小朋友感冒所以使用电暖器、长时间开著室内暖气空调，也会加速皮肤表面的水份和油脂散失，出现冬季痒的现象。

（2）不当保养：不晓得聪明的爸爸妈妈您有没有发现，如果洗澡水的温度过高、沐浴用品清洁力太强、使用质地较粗硬、不适合宝贝稚嫩肌肤的沐浴刷子、海棉，都可能是造成冬季痒的原因。如果小朋友原先患有其他皮肤疾病，家长又忽略因应冬季到来该替孩子做好护肤工作，也可能因此加剧冬季痒的现象！

支招：小孩子冬季身上皮肤干痒怎么办

冬季痒最常见的原因还是干燥导致　

冬季痒症状──干燥又脱屑，泛红又发痒

冬季痒好发于四肢或身体常被衣物摩擦的部位，如果是有异位性体质的小宝贝，又容易发作在头颈、脸部，大一点到了幼童时期则好发四肢伸侧，发作后如果未获得妥善照护，病程可能会有这样的进展：

（1）初期：小朋友的皮肤干燥粗糙，表皮有点皲裂、脱屑。之后皮肤逐渐泛红发炎，开始出现轻微的痒感。

（2）急性期：因为搔抓而出现小水泡、伤口渗出组织液，患部有些灼热感。

（3）亚急性期：由急性期步入慢性期的过渡表现，皮肤红、痒、脱皮。

（4）慢性期：皮肤长期反覆“痒抓”的恶性循环，若在进入这个阶段前病情未能有效控制，患部会因为不停搔抓而呈现苔癣化。

＊苔癣化：长出粗厚、干硬的表皮，患部色素沉淀，看起来和周遭肤色略有不同。

支招：小孩子冬季身上皮肤干痒怎么办

挥别恼人冬季痒

冬季痒发作时的难受，相信大家都曾经历过。若是发作初期，可以赶快擦上护肤乳霜、减少热水和过度清洁，这些都有助于症状的改善；但如果进入急性期，建议爸爸妈妈得赶紧带小朋友到皮肤科就诊，让医师对症下药开立的药物搭配乳霜，可以有效阻止进入后续的慢性期。

下列方法都是有助于改善冬季痒的生活小细节，点滴累积都对辅助治疗有积沙成塔的效果，希望在爸爸妈妈的悉心照料下，孩子可以早日摆脱痒痒的困扰！

适度清洁很重要

小贝比的皮肤细致柔嫩，所以平时使用温热的清水帮宝宝洗澡即可，如果今天流了比较多汗，爸爸妈妈偶尔也可以帮宝宝洗个温和的泡泡浴；等宝贝年纪再大一些，开始变得活泼好动又爱玩，有时跑跑跳跳会弄得脏兮兮又一身汗，只要皮肤状况许可，其实天天使用沐浴用品也有没关系，然后再额外加强皱褶处、小屁屁的局部清洁。

郑惠文医师提醒，帮小朋友洗澡除了要注意水温不能过高，沐浴清洁应该选择最贴近肌肤的弱酸性质产品，而且以不添加香料和防腐剂为佳（香料和防腐剂已证实可能是致敏原因），甚至异位性体质的小朋友可以使用市售专为敏感肌肤而制的沐浴用品、或是医疗级的清洁保养品，都有助于减少皮肤不适。另外，大人常用的香皂、药皂、浴盐，对敏感的孩子而言清洁力过强又很刺激皮肤，最好不要使用。

护肤用品不能少

宝宝洗完澡后，爸爸妈妈应该趁体表还有些微水份赶紧替孩子擦上护肤乳液，让乳液能发挥更好的锁水、修护功效；如果小朋友因皮肤疾病使用外用药膏，也请务必询问医师药膏与乳液的搭配顺序。郑惠文医师细心叮咛家长，因为药膏在擦上的几分钟内就会被人体吸收，所以无需担心擦上护肤保养品会“覆盖掉”药物的效果，后续再擦上护肤霜加强保湿，更是对宝宝的肌肤多加一层保护！

棉质衣物最佳选择

如果孩子的皮肤干痒，再穿上又厚又刺的毛料衣物无疑将会加重皮肤不适，尤其异位性体质的小朋友容易对毛料过敏，所以纯棉衣物是宝贝孩子肌肤最聪明选择。纯棉衣物具有天然、吸汗、通风、柔软等特性，买回来后记得先洗一遍、降低萤光剂等化学物质残留的机会，也比较不会刺激皮肤造成负担。

支招：小孩子冬季身上皮肤干痒怎么办

使用电暖器注意湿度

电暖器加速了空气中的湿度流失

天冷的时候，爸爸妈妈总担心小朋友感冒打喷嚏，所以会在室内使用电暖器维持温度，但电暖器加速了空气中的湿度流失，所以宝宝反而会因此觉得又干又痒。这个时候可以在电暖器旁放一小盆水，这样室温提高的同时会蒸散盆里的水而非体表的湿度，皮肤会感觉比较舒服。

水分多补充，致敏食物止步

因为冬季痒情形比较严重的孩子往往都有异位性体质，所以平日应该随时注意饮食的内容，像虾蟹这类带壳海鲜，奇异果、豆类、香菇、竹笋等蔬果，因为容易导致过敏所以应该避免食用。当然，水份的补充也是很重要的，水可以促进身体的新陈代谢，是最健康的天然饮品！

当孩子的痒痒发作时，郑惠文医师提供各位爸爸妈妈“轻拍患部”、“暂时冰敷”这两个小妙方可缓解不适──因为“痒感”和“痛感”都是微细神经的传导，所以藉著轻拍患部或以干净纱布包裹开水冰块冰敷，都能巧妙转移对痒感的注意。另外，家长应该时常注意小朋友指甲的长短并修剪整齐，甚至夜晚让宝宝戴上吸汗的棉质手套睡觉，避免因为搔抓破皮导致细菌感染。

其实，爸爸妈妈应该从小教导小朋友正确的皮肤护理观念，比方说干痒发作就随时补擦药膏或乳液、以轻拍代替搔抓等等，有过敏体质的孩子可以携带小手帕擦汗保持身体干爽，让孩子学会如何照顾自己，也可以减轻爸妈照顾的负担！