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虾仁炒饭的做法大全 虾仁杂蔬炒饭的做法

范文吧
发表于2021-04-08 12:04:15 归属于备孕 本文已影响 我要投稿 手机版

虾菜炒饭怎么做?宝宝喜欢Aauto Facter的美味炒饭,宝妈们一定要学会。下面我们来看看虾仁蔬菜炒饭的具体做法。

虾仁蔬菜炒饭

食品

大米60克、玉米粒30克、胡萝卜15克、青椒15克、西兰花15克、洋葱10克、茭白10克、对虾3只、鸡蛋1只、蘑菇1只、生姜1片

标签

补充锌刺激食欲,改善便秘,不爱主食,各种米,不爱蔬菜,混配,12M+

困难

★★★

1.准备食材。

2.香菇无梗、胡萝卜、洋葱、青椒、茭白切碎,对虾切碎。

3.用水煮玉米粒。

4.加入西兰花,煮熟。

5.加入一点水来打碎鸡蛋。

6.给火锅上油,倒入蛋液。

7.炒鸡蛋,上桌。

8.火锅上油,加入姜片调香,倒入虾酱。

9.虾酱炒熟即可食用。

10.锅里放一小块黄油,倒入蔬菜,翻炒。

11.倒入米饭、虾、碎鸡蛋、玉米和西兰花,搅拌均匀,倒入少许水,盖上盖子炖1分钟。

,关火,收拾行李。

小费

1.虾可以被其他虾代替。

2.对于小月宝宝,注意煮西兰花,直到软烂。玉米选择嫩玉米粒。

3.炒蔬菜用黄油。成品风味更独特。如果没有黄油,就用普通植物油。

食谱评论

这种炒饭含有大米、玉米、虾、鸡蛋和各种蔬菜。可以说一碗炒饭让宝宝吃到了各种食材,帮助妈妈解决了宝宝的“挑食”问题。

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