孕期吃燕窝 为什么孕期吃燕窝，生出来的宝宝更聪明？
产后
两岁半的小铃铛是早教班的焦点。一上课，她就是课堂上最活泼的那个，笑声最响亮，儿歌学两遍基本上就学会了，跳舞总能跟上老师的节奏，做游戏反应非常机敏，是老师和家长们公认的聪明。
一次下课后，几个宝妈聚在一起，问小铃铛妈妈是不是给孩子报了什么开发大脑的兴趣班。
“没报什么兴趣班啊”
“那小铃铛可比同龄孩子聪明得多”。
“的确，小铃铛很聪明，也很少生病。我很早就想这个事情，想来想去可能跟孕期吃燕窝有关。”
小铃铛妈妈说，在怀小铃铛的时候，吐得什么都吃不下，每天只能吃燕窝、牛奶和水果，这是她怀孕前四个月仅能吃的食物。燕窝含有水溶性蛋白质、钙、磷、铁、钠、钾等多种微量元素，以及丰富的精氨酸、赖氨酸等多种氨基酸。她每天吃4-5g燕窝，所补充的营养大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。
后来，小铃铛妈妈就研究燕窝，发现燕窝中的唾液酸是促进孩子大脑发育，提高记忆力和智力的重要活性成分，是促进孩子智力发育的“脑黄金”。
燕窝富含唾液酸，唾液酸是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，能够促进大脑神经细胞的分化、发育和再生，增强神经突触的形成和神经信号的传导速度，这正是记忆力、反应力和智力的生理基础。
怀孕头三个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育的最关键时期。小铃铛妈妈在孕期每天都在吃燕窝，摄入了稳定足量的唾液酸，促进了小铃铛在胎儿期的神经系统和大脑发育，并影响了小铃铛在生长发育早期的智力发育，以至于小铃铛现在记忆力非常好，学儿歌、跳舞、识字等都很快。
更让人惊喜的是，唾液酸也是母乳中对婴儿早期大脑发育及免疫体系的完善所提供的重要成分之一，在宝宝诞生后,母乳是为宝宝补充唾液酸的有效途径，每毫升母乳中含有约0.3~1.5mg唾液酸，这也是为什么医院提倡母乳喂养的重要原因。
然而，女人在生产后，体内的唾液酸会越来越少。为了让小铃铛更多地从母乳中获取唾液酸，小铃铛妈妈从唾液酸的食物来源，比如燕窝、牛奶、鸡蛋等，进行比较后，发现燕窝中的唾液酸含量非常高，高达7%~12%，是牛奶的150倍，禽蛋的300倍。因此，小铃铛妈妈决定在产后哺乳期继续吃燕窝。
“专家说，人脑发育的黄金期是在妊娠期至2岁，这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。我在怀孕期、哺乳期一直在吃燕窝，没想到可以让小铃铛这么聪明。”
“其实，吃燕窝，对我也有好处，都说一孕傻三年，我觉得我没那么严重。一人吃，两人补，还是很划算的。”惹得几个妈妈羡慕嫉妒恨啊，谁也不能把孩子再塞到肚子里吃燕窝去。
从那以后，小铃铛早教班里的小朋友的妈妈们，只要怀二胎的，甚至小区里的孕妇，都吃起了燕窝。谁不想生个聪明的宝宝呢！