骆驼奶哪些人不能喝 骆驼奶什么体质人不能喝？驼奶的禁忌与误区！
产后骆驼奶的营养价值很高，受到很多消费者的喜爱。但是骆驼奶虽然有很多好处，但也有禁忌，比如以下。赶紧看看是不是踩坑了。
骆驼奶和巧克力。
骆驼奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸，两者会结合形成不溶性的草酸钙，极大地影响钙的吸收。甚至头发干枯、腹泻、生长缓慢等等。
有些人喜欢用骆驼奶代替白开水吃药。事实上，骆驼奶会明显影响人体对药物的吸收。由于骆驼奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物反应形成不溶性物质，影响药物药效的释放和吸收。因此，服药前后1小时不要服用骆驼奶
骆驼奶和菠菜
骆驼奶和韭菜不能一起吃。如果骆驼奶与含草酸较多的韭菜混合，会影响钙的吸收。
骆驼奶和橘子
喝骆驼奶前后1小时左右不宜吃橙子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，影响骆驼奶的消化吸收，这段时间不适合吃其他酸性水果。
但是，如果你了解禁忌，就不要觉得骆驼奶“不好相处”。以下是对消费者的一些常见误解:
关于骆驼奶的几个误区
误区一:你空喝不到肚子里吗？
所谓空不能喝牛奶，主要指牛奶而不是骆驼奶。我怕有些人喝了牛奶会乳糖不耐症，甚至腹痛腹泻。
喝骆驼奶很少引起乳糖不耐受，骆驼奶不含过敏原，不会引起一些过敏。
还有人说空喝骆驼奶会白白消耗蛋白质作为能量。事实上，骆驼奶含有4.5%左右的乳糖，会优先分解供能，节约蛋白质；此外，骆驼奶含有约3%的脂肪，也能提供能量。
所以，空喝骆驼奶不会造成蛋白质浪费。骆驼奶中的营养成分全面，能被人体充分利用。
误区二:多喝会胖？
很多人都有这种顾虑。骆驼奶是天然食物中营养最全面的，但不代表喝骆驼奶一定会长胖。
10克全驼奶粉只含220千卡热量，相当于不到半碗米饭或者一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干将消耗450卡路里
超过千卡。
骆驼奶容易让人产生饱腹感。饭前喝一杯骆驼奶可以有效缓解饥饿感，总热量摄入并不比不喝骆驼奶高。
如果你用两杯骆驼奶代替晚餐，你甚至可以减肥。需要注意的是，如果想睡前喝骆驼奶，就要减少晚餐量，避免摄入过多热量。
误区三:骆驼奶营养价值这么高，是不是越喝越好？
凡事都要适度。根据我们的饮食指南，建议每天食用相当于500克骆驼奶的乳制品。这是平均值。并不代表每天都要喝那么多。有时你服用400克，有时服用600克。没问题。
所以，虽然早上喝了一杯牛奶，但晚上又喝了一杯，像夜莺一样；或者下午喝一杯酸奶，晚上喝骆驼奶，对身体更好。
应该考虑骆驼奶能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物。如果牛奶的摄入量增加，主食和肉类也要相应减少，以保证热量不超标，营养均衡。