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孩子分房睡的小妙招 崔玉涛:宝宝几岁该跟父母分床睡,你不用再纠结了

导语:小颜 宝宝1岁半了,想让他跟我们分床睡,但是一直不成功,家里老人也一直阻挠说应该晚点分,请问孩子应该几岁跟父母分床睡? 崔玉涛医生

小颜

宝宝1岁半了,想让他跟我们分床睡,但是一直不成功,家里老人也一直阻挠说应该晚点分,请问孩子应该几岁跟父母分床睡?

崔玉涛医生

对于宝宝分床睡的年龄建议:

建议新生儿和父母同睡

专家:新生儿对世界缺乏安全感,也需要更多父母的照顾,建议和父母同睡。

1岁左右仍需和父母同睡

专家:1岁左右的宝宝,夜间睡不踏实、吃夜奶、生病等情况时有发生,建议仍与父母同睡。

2-3岁可以适当尝试让孩子独睡

专家:这个阶段可按孩子的心智发育和接受程度而引导,不可以强迫。

4-5岁最好让孩子独睡

专家:4-5岁是孩子是独立思想形成的关键时刻,为了培养孩子的独自,建议最好让孩子独睡。

宝宝分床小妙招

循序渐进

对于哭闹不想分房睡的宝宝,要循序渐进,不可操之过急。这里我们可以分为4个步骤,来完成分房睡这个过程。

第一步:分被,不分床:准备漂亮的小被子,鼓励宝宝盖自己的被子,让宝宝走出分开睡的第一步。

第二步:分床,不分房:在爸妈的大床旁,给宝宝安排一张小床。

第三步:分房,不关门:让宝宝知道,即使不和爸妈在一个房间睡,妈妈也随时听到你的声音。

第四步:分房,独立睡:天冷了,告诉宝宝是不是关门睡更好,即使关着门,你喊妈妈,妈妈也是能够听见的。

两招防踢被

对于睡相不好的宝宝,喜欢踢被子的宝宝可以给宝宝穿睡袋,最好是那种带袖子的睡袋,可以随时改装成背心睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝。

如果宝宝不喜欢穿睡袋,也可以使用被夹固定法。被夹是一种带环套的夹子,用夹子夹住被子的四个角,将换套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。

举办分床仪式

当孩子同意分床的时候,可以给孩子办一个分床仪式,这个仪式就好像独立日,告诉他长大了要有自己的房间,有自己的地盘,他是自己的世界的国王了,国王要回自己的城堡里睡觉。

营造熟悉的睡眠环境

一下子让孩子到新的房间单独睡觉,可能会让他们因为陌生而感到不安,妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内,铺上孩子平时用的被褥,有熟悉小物的陪伴可消除孤独感,更利于孩子入睡。

父母睡前的陪伴

爸妈睡觉前,最好在孩子房间陪伴,给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话,让孩子感觉即使分床了,爸妈还是那个疼爱自己的爸妈,自己还是那个被爱着的孩子,更利于他们接受跟父母分开睡的事实。

妈妈需硬起心肠

对于分床睡,妈妈可以提前与孩子做个约定,比如孩子生病、难过的时候,可以回来跟妈妈一起睡,平时都要遵守这个规矩,没有特殊情况不能犯规,否则如果妈妈由于心软屡屡犯规,会导致越分越不能分的后果。

虽然专家会给出科学的分床睡年龄,但是爸妈也不能强逼。毕竟分床睡也要考虑孩子心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度、家庭具体环境等因素。

要知道,父母的太过“狠心”可能会造成宝宝安全感的缺失和信任危机,从而危害宝宝的健康成长。

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