2岁宝宝吃巧克力的好处 家长注意！2岁男童喝鲜榨果汁中毒，元凶竟是它！这些东西别乱吃了！

应急知识手册

危重病人的搬运 |如何应急

当在现场找不到搬运工具时，

可用徒手搬运法。

其中单人徒手搬运包括扶持、

背负、拖拉等方法。

双人搬运有椅托式，

即两救护员在伤员两侧，

将手伸入患者大腿之下并互相握紧，

另一手交叉扶住病员背部。

日常生活中，

出于对营养和健康的考虑，

家长们总是想办法

让孩子食用最天然最安全最具营养的食物，

但你不知道的是，

安全享用食物也有门道！

2岁男童喝鲜榨果汁中毒险身亡

两岁大的壮壮突然呕吐，经医院诊断是喝了鲜榨带核的苹果汁而中毒。原来孩子的奶奶直接将一个苹果切成四瓣，没有去除苹果核和苹果籽便直接打成了果汁。壮壮饮用后出现了突然呕吐的症状，苹果籽中含有天然氰化物，造成壮壮中毒的严重后果，差点丧命。

医生及营养专家均证实，苹果、桃子、杏子等多种水果香甜可口，但果核中含有毒物质氢氰酸。

营养专家表示，小孩胃肠脆弱，最好去籽后再吃果肉。而相反对于成人而言，很多果籽具有一定的营养，但在食用时要注意方法。

果核会引起中毒？

答案是肯定的，但不是绝对的。苹果核会引起“中毒”，是因为里面含有天然的氰化物。如果过量食用，可能会阻止血液里的血红蛋白与氧结合，严重时造成窒息，头晕头痛。

对于成人来说，吃苹果核是不会中毒的，但是长期吃对健康有影响。对孩子来说，基本不会吃到苹果核。如果不将核和籽打碎吃下去，也不会中毒。

宝宝吃到果核并不都会引起“中毒”，但还是建议麻麻们给孩子榨果汁时，去除果核、籽、果皮部分再榨比较安全。

顺便说一下，近几年破壁机渐渐流行起来，号称能分解更多的营养。这样打碎核渣给宝宝吃真的放心？

而且喝果汁比吃水果更方便，不知不觉容易过量。如果过量的水果里带有果核、籽，短时间喝下去，中毒的几率就会增加好几倍。

多大能喝果汁？

实际上，营养学家不建议1岁以下的宝宝喝果汁。原因很简单：占用胃容积，影响宝宝正常喝奶量；甜味可能会让宝宝“上瘾”，抗拒包括白开水在内的无味食物；哪怕100%鲜榨不加一滴水，营养也无法和水果本身相比。

即使1岁后日常喝果汁，也要注意防止过量引起的高糖分问题。最好不要用喝果汁代替全部水果摄入。

这里说的果汁都是家里鲜榨、去除果核的纯果汁，超市买的“果汁”哪怕标明100%也不推荐经常喝，营养价值不高。

这些果仁也带毒

杏仁

吃完杏顺便敲开核吃个杏仁是很多人的习惯，杏仁露也是常见润肺甜品。But人家那是加工过的，要知道没加工的成人吃多了都会中毒。

桃李仁

敲杏仁还觉得可以理解，吃完桃子李子还要嚼碎了喂宝宝命其名曰补脑清热根据何在？吃多会引起头晕恶心。

白果

不管是生吃还是完全熟透的，大人三四十粒、宝宝5-10粒，轻则恶心呕吐，重则可能昏迷，甚至危及生命。

这十种食物，谨慎给孩子吃！

快看看下面这些，

你是否都注意到了，

也让身边更多的家长都知道！

盐、糖以及各种调味品

根据《中国膳食居民指南(2016)》建议，1岁以内宝宝辅食应保持原味，不加盐、糖以及各种调味品，1岁以后再逐渐尝试淡口味的家庭膳食。

淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，较少偏食挑食的风险。淡口味食物也可以减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期和成人期肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病的风险。

果冻

3岁以下的小孩，最好都不要吃果冻。如果一定要吃的话，要用小勺来取食，细嚼慢咽，不要整个吞咽。

果冻是胶状物，滑软而有弹性，小宝宝的咀嚼功能比较差，不容易粉碎果冻，一旦吸食进去，很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后，柔软的果冻会随气管变形，不容易被排出，将气管塞住导致窒息。

整粒的坚果(比如花生、瓜子、开心果、核桃等)

同样也是存在窒息危险。小宝宝牙齿还没有长全，不能充分嚼碎，如果吃的时候不小心，很可能吸入气管。

因此，2岁以下的宝宝最好不要喂整粒的坚果仁，可以把果仁碾碎放在粥里。

饮料(包括可乐、咖啡、茶、酒等)

可乐、咖啡、浓茶等饮料中，含有太多的糖分或咖啡因，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味觉，使人兴奋，甚至还会影响宝宝的生物钟。功能饮料中含有过多的电解质，会加重宝宝的肝肾负担，同样也不适合宝宝喝。

至于酒，那就更加绝对不要尝试，哪怕是筷子沾一点尝尝也不行。喝酒会损伤肝，宝宝喝酒甚至还会影响脑部发育，导致智力倒退。

鲜牛奶

鲜牛奶虽然营养丰富，但是鲜牛奶中的蛋白质分子结构大，对于1岁以内的宝宝来说，不容易在肠道吸收，过量食用会增加肾脏的负担。

果汁

水果榨汁以后，维生素和膳食纤维会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。所以，1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。

蜂蜜

蜂蜜在酿造、储存、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿的肝脏的解毒功能较差，少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因此宝宝至少要1岁后，才能少量尝试吃蜂蜜。

汤圆

汤圆一般以糯米粉为食材，不容易消化，宝宝肠胃功能还没有发育成熟，吃了以后可能会导致消化不良。而且糯米比较黏，宝宝吃汤圆的时候还可能粘在食道上阻塞呼吸道。

巧克力

巧克力的脂肪和糖的含量高，不易消化，宝宝吃巧克力容易影响食欲和消化功能。另外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。

各种软糖、硬糖

小宝宝很难嚼碎，可能会被噎住。 另外，吃糖的频率高的话，还会增加蛀牙的风险。

大一点的宝宝，我们也不可能完全不让宝宝吃糖，那么就要学习下吃糖不蛀牙的秘诀：减少吃糖的次数(集中进食)，并且吃糖以后注意漱口，不要让糖长时间停留在牙齿上！