母乳保存时间表 母乳在不同存储条件下的存储时间表，背奶妈妈们一定要了解
儿科导语：很多背奶妈妈向我咨询过这样的问题：怎样的存储方式能最大限度保留母乳中的营养成分。虽然，冷藏母乳比冷冻母乳稍具优势，因为母乳冷冻后会丢失掉一些活性营养成分，但是无论如何，吃冷冻母乳也比吃配方奶粉更具有优势。所以，尽管背奶对职场妈妈来
很多背奶妈妈向我咨询过这样的问题：怎样的存储方式能最大限度保留母乳中的营养成分。虽然，冷藏母乳比冷冻母乳稍具优势，因为母乳冷冻后会丢失掉一些活性营养成分，但是无论如何，吃冷冻母乳也比吃配方奶粉更具有优势。所以，尽管背奶对职场妈妈来说会遇到各种困难，但还是值得去坚持。
营养优势排名
新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳>配方奶粉
健康足月儿的母乳，在不同的存储条件下的存储时间
新鲜奶在25℃左右的常温下4小时
解冻奶在25℃左右的常温下4小时
解冻并已加温的奶在25℃左右的常温下请立即食用
新鲜奶在15℃左右的冰盒内24小时
新鲜奶在4℃左右的冷藏室内5～8天
解冻奶在4℃左右的冷藏室内24小时
解冻并已加温的奶在4℃左右的冷藏室内4小时
新鲜奶在单门冰箱的冷冻室内2周
新鲜奶在双门冰箱的冷冻室内3～6个月
新鲜奶在-20℃左右的低温冷冻室内6～12个月
注：相同条件下，早产儿妈妈的母乳存储时间较以上略短。
冷冻母乳饮用时的注意事项
冷冻母乳分层很正常，油脂会浮在上面，使用前可以轻轻摇晃至奶水和油脂充分混合。
解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。
宝宝嘴巴喝过的奶水，如果没有喝完请丢弃，不要留到下一餐， 以免滋生细菌。
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