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葛根粉丰胸作用 葛根粉丰胸食用方法

范文吧
发表于2021-04-08 10:45:35 归属于儿科 本文已影响 我要投稿 手机版

1份葛根粥

配料:葛根粉、玉米。

做法:将玉米用清水浸泡一晚,第二天取出,与葛根粉混合,再熬成粥。

2葛根木瓜汤

材料:瓜蒌粉、葛根粉各15克。

做法:将葛根粉和瓜蒌粉一起放入碗中,加入少量冷水稀释,搅拌均匀,然后慢慢倒入开水,搅拌成半透明状。每天服用1-2次。

4葛根粉山药粥

配料:山药20g,葛根粉30g,大米100g。

做法:将山药用清水浸泡一夜,洗净,切成小块。然后将大米洗净,与切好的山药一起放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸,再用小火煮至粥熟。然后将葛根粉与适量温水混合,倒入粥中,煮10分钟左右。可以用冰糖或者蜂蜜调味。

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