如何开导孩子一个人睡 “我不要一个人睡”，孩子“分床睡”就哭闹，家长该如何应对？

最近，一个朋友问我:“宝宝今年已经五岁，为什么还是不愿意和她分开睡，和孩子一提这事，孩子就哭闹。”事实上，我的宝宝三岁就已经开始和我分床睡了，刚开始那段时间孩子也是闹，我就在她的床边陪着他，给他讲故事，等孩子睡着了我就离开，再后来孩子就习惯了，关于睡觉这事，也再没让我操过心。一般情况来说，三到六岁的孩子是有能力适应分床睡的，然而现实中，很多孩子都都很难做到这一点 ，父母对此也是很困扰。

明明妈妈告诉我，最近她为孩子“分床睡”这事也是绞尽了脑汁，她实在想不通为何孩子在幼儿园一个人睡觉就好好的，回到家一个人睡就不行。有一次，他学着我给的方法，睡前给孩子讲了故事，就自己睡了，可是醒来后发现孩子不知在什么时候醒来又躺在她床上，还紧紧的抱着她，对此，明明妈妈也是很困扰。

很多孩子都不喜欢一个人睡觉，当父母提出“分床睡”的要求时，孩子就会不断的哭闹，以此让父母妥协，大多数父母面对孩子的哭闹时，也很容易心软，可是父母们有没有想过你的心软对孩子能有什么好处？相反下定决心，让孩子去适应“分床睡”才会让孩子受益。

一、尽早和孩子“分床睡”有哪些好处？

1.学会独立

当孩子开始分床睡的时候他就渐渐会有独立意识，在只有自己一个人的空间里，他慢慢学会了适应一个人的生活，不再因为父母一时的离开产生恐惧焦躁不安的情绪，即使一个人，他也能处理好自己的情绪。

2.树立性别意识

有些孩子在上小学之前都没有性别意识，他觉得所有人都是一样的，他不懂男孩子和女孩子之间是要有距离的，不能过分亲密 ，当小孩子学会分床睡，他就会逐渐明白妈妈为什么要和他分床睡，从而树立性别意识。

3.保证睡眠质量

当父母和孩子分房睡的时候，孩子不会因为父母忽然翻身而被吵醒，父母也不用担心睡觉是不是会不小心碰到孩子，吵到孩子，更不会由于孩子的小动作而不能安心睡觉，这样父母和孩子的睡眠质量都会大大提升。

“分床睡”对孩子的长远发展来说是如此重要，父母们应该尽量让孩子早日习惯“分床睡”，可是很多孩子都不愿意“分床睡”，当孩子对你的想法提出抗议时你是否想过这背后的原因？

二、孩子不肯“分床睡”的原因有哪些？

1.父母的宠溺

很多孩子不愿意和父母分床睡，其实都是父母惯的，当你提出这种要求时，孩子心里有所抵触是很正常的，对此他可能确实会哭，会闹，有的父母在这个时候就会心软，想着孩子确实年纪还比较小，要不再过段时间，就这样一直拖着。

2.想象力丰富

要让孩子一个人睡觉，孩子可能确实会害怕，有的孩子是怕黑，有的孩子是看多了神话影视剧，再加上孩子想象力又丰富，他会想会不会有妖怪，妖怪又会不会来抓他，想想要面对未知道的一切，心里就紧张的不行。

3.缺乏安全感

很多小孩子都是缺乏安全感的，有时候你出去一趟，孩子都会因为找不到你而哭。孩子一直在你身边，现在你让他自己一个人睡一张床，对他来说就是一种挑战。面对新的床，一切都是陌生的，再没有爸爸妈妈的陪伴，孩子的安全感是很低的。

孩子不喜欢“分床睡”的原因是方方面面的，但是我们不能因为孩子不喜欢就让他放弃做这件事，相反，我们要积极的去应对，想办法让孩子愿意去“分床睡”。

三、家长如何应对孩子不愿“分床睡”？

1.环境布置

对于孩子的床，可以尽量买他喜欢的颜色，或者是带有他喜欢的卡通人物，床上也可以放一些他喜欢的毛绒玩具，让孩子对他的床能有好感，愿意去亲近他，愿意待在自己的这一方小天地。

2.给予鼓励

当孩子第一次能够在自己的床上睡觉时，父母应该夸夸孩子，给他鼓励，父母的鼓励对孩子来说就是前进的动力，让他相信自己能够战胜不敢一个人睡觉的心理，当孩子足够自信，他就不会再害怕，也自然愿意一个人睡觉。

3.正确的认识

有的孩子不敢一个人睡觉完全是因为被影视剧所迷惑，他不能够对自然界有一个正确的认识，他认识不到影视剧里的妖魔鬼怪是不存在的，这个时候，父母必须孩子教给正确的认知，让他知道自然界是不存在妖魔鬼怪的，不要让影视剧误导孩子。

千万不要认为当孩子愿意“分床睡”的时候你的任务就完成了，这后续还有很多的事情需要做父母的操心。

四、“分床睡”时家长要注意哪些问题？

1.安全问题

孩子的安全永远要放在第一位，床不宜买太高的，最好是离地面近一点，床的边缘也应该装有护栏，避免孩子晚上睡觉不踏实，从床上掉下来。当然，买婴儿床对小孩子来说也是个不错的选择。

2.持之以恒

父母首先不要操之过及，一口气出不出来个胖子，不要妄想让孩子一下就适应一个人睡觉，这个过程中，孩子可能还会继续向你哭闹，奢求再和你在一张床上睡觉，这时候，父母一定要坚持住最初的意愿，不要因为孩子的几句话就心软，心疼归心疼，不要因为你的心疼让马上就要成功的事情又回归原点。

3.沟通教导

在睡觉前尽量多陪陪孩子，你可以和他聊聊天，让孩子明白分床睡对他是有好处的。让孩子懂得“分床睡”不是父母不爱他了，这是他长大了的标志，所有人长大了都要和爸爸妈妈分开睡，让他能够明白这件事，而不是让孩子以为你是在为难他。

“分床睡”的现象是普遍存在的，父母们千万不要认为这没什么，你的放纵对孩子来说就是一种变相伤害。“分床睡”宜早不宜迟，希望广大家长们能及早对孩子进行正确的引导。

今日话题讨论:你舍得让你的孩子与你“分床睡”吗？对于孩子不愿意“分床睡”这个问题，你有什么好的解决办法？欢迎在下方留言评论哦!