后背拔罐位置与功效图 拔罐减肥的位置图 3个部位穴位拔罐瘦身
导语:减肥拔罐位置图显示,背部穴位在背部穴位下方,用闪火对穴位进行拔罐,持续10 ~ 15分钟,每周2 ~ 3次。1.脾俞穴取穴:找两侧肩胛骨下角,中间画一条水平线,与第七胸椎相对,然后从四个下属椎体左右各开1.5寸,为脾俞穴。功效:祛脾胃之热。2.
减肥拔罐位置图显示,背部穴位在背部穴位下方,用闪火对穴位进行拔罐,持续10 ~ 15分钟,每周2 ~ 3次。
1.脾俞穴
取穴:找两侧肩胛骨下角,中间画一条水平线,与第七胸椎相对,然后从四个下属椎体左右各开1.5寸,为脾俞穴。
功效:祛脾胃之热。
2.舒分
取穴:俯卧位,三焦俞穴位于人体腰部,距第一腰椎棘突下左右各2指宽。
功效:调节全身水分和湿气至膀胱经,然后排出体外。
拔罐减肥定位图中的腹部穴位
以下腹部穴位用闪火法,穴位留罐20分钟,每周2 ~ 3次。
1.中脘穴
选穴:位于肚脐上方。
功效:聚集和传导水和脂肪。
2.大横穴
取穴:位于肚脐右侧。
功效:通腹去脂,调理脾胃。
3.关元穴
取穴:位于肚脐以下。
功效:提高小肠经气血、任脉化水化湿的功效。
拔罐减肥位置图中的下肢穴位
下肢穴位选择合适的体位,用闪火法吸拉穴位上的罐子,离开罐子15分钟。每周2 ~ 3次。
1.雪海角
取穴:雪海穴,足太阴脾经普通穴,位于股前区,髌基内侧端上方2寸,股内侧肌鼓包处,股内髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;有股前皮神经和股神经肌支。
功效:减肥、清血、利尿。
2.足三里穴
取穴:自下而上触摸小腿外侧,右膝膝盖骨下,触摸肿块。由此,又有一个凸起向外倾斜向下。两块凸骨之间用一条线连接,以这条线为底边向下做一个正三角形。这个正三角形的顶点是足三里点。
功效:通经活络,补中益气。
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