当前位置:首页 > 辅食

超级瘦减肥茶 口碑最好的减肥茶配方 自制燃脂茶月瘦15斤

范文吧
发表于2021-12-08 23:56:34 归属于辅食 本文已影响 我要投稿 手机版

自制减肥茶配方自制减肥茶配方

怎么才能少得了减肥茶?无论是节食还是运动减肥,都要一直用减肥茶来更快的减肥,尤其是对于下半身肥胖的女生来说,减肥很难。以下简单的减肥茶对瘦腿水肿非常有效,尤其是对肌肉型和脂肪型的女孩。

昆早茶

化痰利水减肥

材料:海藻6g、海带6g、茯苓3g、薏米8g、乌龙茶2g

做法:加入500cc水,先将薏米煮开,15分钟后加入其他材料,继续煮15分钟,然后去渣,当茶喝。

陈皮车前草茶

利尿、瘦身、提神

配料:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡,当茶喝。

减肥保健茶

脱脂、通便、降血压、减肥

第一种

配料:金银花50克、菊花50克、山楂50克、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加入2000cc水煮沸30分钟,然后过滤汁液。再次加水煮沸,然后过滤汁液,大火加热,稍微煮沸后让其冷却,并加入少许蜂蜜。

第二种类型

配料:1个鲜橘皮,5个红枣,1个红茶包

做法:将红枣切好,用橘子皮在沸水中冲泡。

第三种

材料:决明子、山楂均分,研成粗粉

做法:每次取5g,用开水冲泡。建议一天喝三次。

三叶茶

清肝解毒补充体力

第一种

配料:醋3 ~ 5毫升,茶3克

做法:用开水冲泡茶叶200cc,趁热喝,每天冲泡数次。

第二种类型

材料:山楂50克,豆瓣菜20克,冰糖少许

做法:山楂用350cc煮30分钟,然后去渣。将豆瓣菜切成块,加入山楂水和冰糖,煮至豆瓣菜完全融化,冷却后放入冰箱。

第三种

食材:鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30克

做法:材料洗净后,加水煎煮2000毫升,不要喝茶,每天服用一次。

返回辅食列表
随机推荐