产后减肥茶 产后纯中药减肥茶 自制更健康无副作用
辅食导语：产后减肥法产后饮食产后新妈妈要想健康减肥，在饮食上可能行不通，因为要保证奶和身体的营养，只能说要尽量少吃脂肪含量高的食物。如果你运动，因为你想坐月子，你的身体相对较弱，不可能实现。那你可以试试中医减肥。如果泡茶，方便简单，随时随地都可以喝，减脂
产后减肥法产后饮食
产后新妈妈要想健康减肥，在饮食上可能行不通，因为要保证奶和身体的营养，只能说要尽量少吃脂肪含量高的食物。如果你运动，因为你想坐月子，你的身体相对较弱，不可能实现。那你可以试试中医减肥。如果泡茶，方便简单，随时随地都可以喝，减脂效果超级好。
减脂茶
山楂木易红茶
配料:山楂3-5个，益母草1个，红茶包1个。
做法:山楂、益母草洗净，去皮切成小块，然后用500CC开水将红茶包煮至茶变红。加入山楂和益母草，炖五分钟。
陈皮吴梅普尔
材料:陈皮3-5片，乌梅1片，杭菊普洱茶袋1片。
做法:茶包用500CC开水冲泡。茶叶变黄后，加入洗净的陈皮、乌梅小块，炖煮5-7分钟。
山楂、陈皮、决明子
材料:决明子10克，山楂6克，陈皮6克，甘草2片。
做法:全部洗净，削皮成小块。加入500毫升热水浸泡。
叶禾泽协印
材料:荷叶、泽泻各6g，何首乌、丹参各3g。
做法:药材洗净后，加入50℃的开水，扔掉。
决明子饮料
配料:决明子6克、火麻仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
做法:决明子可以小火炒至有香味。冷却后，与其他材料一起加入500CC热水即可饮用。
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