儿童视力矫正 孩子近视耽误不起，视力矫正一定要在6岁前！
怀孕不少家长带着有屈光不正的孩子去看医生，最经常询问的话题无疑孩子是否还可以矫正，专家表示，儿童视力矫正最好是6岁以前，这段时间是神经发育的最快时期，6岁以前如果未能得到矫正，孩子今后出现网脱、眼底出血等并发病的危险性将增加。
提早发现儿童近视现象，可有效矫正
专家表示，许多儿童到医院查视力后，才发现自己有近视，而且已经发展为真性近视，需配戴眼镜，专家表示，其实如果能够早期发现儿童近视，完全有可能恢复正常视力。专家提醒，如果家长发现有时看东西时眯眼、歪头、皱眉的情况，或是在平常运动如接球时反应比其他同龄儿童慢，应该引起警惕了，这很有可能就是孩子近视的先兆，最好尽早带孩子到正规的医院眼科进行详查，一般很大部分属于视疲劳现象，可经过指导安全用眼，是有可能好转的。
儿童视力矫正，最好在6岁以前
视觉系统成熟在3岁左右，3岁～8岁视觉发育尚有一定可塑性，8岁～9岁视力发育已完成，若此时才发现视力等异常，已经失去了最好的矫正时机。12岁以上双眼视觉发育基本成熟，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。专家建议，孩子3岁前至少应有一次系统的眼科检查，包括视力检查及散瞳验光等。而儿童视力矫正最好是6岁以前，这段时间是神经发育的最快时期，6岁以前如果未能得到矫正，孩子今后出现网脱、眼底出血等并发病的危险性将增加。
此外，胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、蛋黄、牛奶等含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，对眼睛健康有益。孩子最好少吃甜食，因为糖在体内代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。维生素B1缺乏会加剧近视程度，而钙的减少会使眼球壁弹性减弱，促进近视的发展。
预防近视五部曲
1
培养良好的用眼习惯
读写姿势要做到“三个一”：
眼睛与书本距离保持一尺；
胸前与课桌保持一拳；
握笔手指与笔尖距离保持一寸。
读写环境要适宜，光线充足，课桌椅要与自身身高相匹配。
2
控制用眼时间
学习等室内用眼活动每30~40分钟要休息10分钟。
使用电子产品时间每次不宜超过30分钟，年龄小的人群更应减少电子产品的使用时间。
3
每天至少2小时户外活动
每天保证累计2~3小时的户外活动，如球类运动、弹跳运动、游泳、跑步等。
4
定期进行眼睛检查，勤做眼保健操
5
保障睡眠和营养
确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。
经常摄入鱼类、水果、绿色蔬菜等对眼睛发育有益的营养物质。