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宝宝吃山药的禁忌 宝宝吃山药要注意什么好

范文吧
发表于2021-04-08 13:41:29 归属于怀孕 本文已影响 我要投稿 手机版

冬天很多家长给孩子吃山药健脾,发现效果弱。这有很多原因。第一,孩子脾胃强壮,需要从饮食、运动、睡眠、情绪四个方面综合调理,会有明显的效果。;二、山药主要用于养脾阴虚的孩子。脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。

所以在给孩子山药之前,需要详细了解山药的适应范围。吃错药也可能伤脾胃。以下摘录为《思考中医》一书中对山药的解释:

人们说吃山药可以健脾。其实不能说白术和白术也不健脾。但和山药是两回事。脾苦湿,脾不喜湿。苍术、白术以芳香燥湿为主,健脾祛湿,滋养脾阳。山药滋润,其实是补脾养阴。

我们不能因为山药能健脾就认为它能治脾虚。山药本身有粘性,只养脾养阴。当身体湿漉漉的,脾被湿困,胃消化不良,舌苔厚腻的时候,是不可能用山药来代替的,因为脾本身是无法运输和融化的,所以再运输和融化这种粘稠的东西就比较费力了,山药的水分会进一步困住脾胃之气。

而且,有些山药还是粉状的。蒸的话会粉。根大的东西都是粉状的,粉状属性的东西都会停滞。比如红薯,土豆,吃多了会不舒服,主要是因为滞气,山药也是一样。据说山药可以健脾,因为真的对脾阴虚有帮助。但如果坚持使用,健脾,可能会使用不当,使用不当。

如果病人舌头伸出来很小,舌苔干燥,没有痰,此时可以用山药。

如果舌头较胖,有齿痕,皮毛较厚,此时不要用山药;脉滑者,勿用山药。

脾阴虚证患儿除了看舌象,还可以观察以下细节。儿童可能出现手脚发热、心烦、盗汗、眼睛干涩、口干、冷饮、眼袋发红、饭后肚子胀、长时间不能下地、大便干燥、特别多动症等症状。

温馨小提醒

如何区分山药的好坏?山药干燥时,由于技术条件有限,传统方法经常使用硫磺对其进行烟熏。烟熏山药会很快脱水,结构变得更致密、更白,不易变质。而脱水的无硫山药直接用鲜山药烘干,会因脱水而起皱、微黄,甚至有些地方还有一些小黑点,外观上远不如烟熏山药。

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