北京儿童医院眼科 孩子近视找到“元凶”最关键，北京儿童医院眼科主任有话说
亲子为什么越来越多的孩子，眼睛不好了？
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孩子看不清东西就是近视吗？如何判断？
孩子过早佩戴眼镜，会让近视度数越来越高吗？
家长给孩子配眼镜，怎样才是正确的？专家又有哪些切实的建议？
给孩子佩戴“OK镜”真的能“治疗与预防”近视吗？
都说近视不可逆，那我们如何才能把近视扼杀在源头上？
如何从小抓起，避免孩子戴上“小眼镜”？
孩子视力已经开始有点下降，怎样才能“扭转乾坤”？
针对以上等等问题，我们请来国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院，眼科主任、主任医师李莉医生，看看专家怎么说……
什么是近视？
看北京儿童医院眼科专家怎么说
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儿童看不清东西，就是近视吗？
视频中李主任提到：
儿童看不清东西最常见的原因就是屈光不正。而屈光不正分为：近视、远视和散光。
如果我们的光线通过我们的角膜，包括我们的前房、晶状体、玻璃体之后，形成的物像呢是在视网膜上，那么如果这个焦点落在了视网膜前，那这就是近视眼。
孩子一旦出现看不清东西的状况，首先应去正规的医院进行全面的眼部检查，通过检查结果来判断是否需要进一步治疗。
导致孩子近视的“元凶”究竟是什么
很多家长都会认为：当今社会，电子产品是谋害孩子视力的元凶！
毕竟很多孩子的业余时间是这样的
甚至全家人在一起时 画风都是这样的
毕竟在这个电子产品普及的年代，想要帮孩子屏蔽掉一切电子产品，可以说是完全不可能的！
但在我国颁布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中明确指出：
学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
所以说，家长想把孩子低龄，就患有近视的“锅”全甩在电子产品身上，这是一种对孩子不负责任的表现！
但究竟什么才是导致孩子近视的“元凶”呢？
在李莉主任看来，导致孩子近视发病的原因主要有两大因素：
一是：遗传因素；
二是：环境因素。
关注遗传因素
如果我们父母均是600度以上的高度近视的话，那我们的孩子患有近视的概率就会大大增加。
这就要求作为家长，我们要足够重视孩子从小的用眼习惯，要有对孩子进行早期视力筛查的意识，观察我们的孩子有没有近视的趋势。
就如上文中提到的，孩子在一岁之前眼球有一个快速发育的阶段，会逐渐趋于正视的状态。但如果孩子的视力提前达到一个正视化，就意味着我们的孩子将来可能会出现近视。
改善不良的环境因素
遗传因素是我们很难改变的，那么我们能够改变的主要是环境因素。
没有良好的用眼习惯
躺在床上玩手机、趴在写字台前读书写字……
作为家长的我们，是不是都能从中找到自己的影子？这样长时间错误性用眼，对孩子眼睛的杀伤力巨大！不仅让孩子分分钟变近视眼，同时还容易出现双眼视力不均的问题。
并且我们的学校都开始减负了，可我们的家长却还不能真正做到给孩子“减负”！无论是学习，还是上兴趣班，孩子的眼睛始终处于一个高度集中、过度使用的状态，这样真的很不好！
照明状况不佳
室内光线分布不均，长期在较暗的光线下眯着眼学习，都会影响孩子视觉功能的发展。
此外，如果书本的颜色过白，就容易在台灯的照射下形成巨大反差影响视力。
一劳永逸的配镜理念
配眼镜，是矫正视力最常有和最安全的选择之一。
但很多家长认为只要不换眼镜，孩子的视力就永远能保持在这一水平。他们在孩子生理快速生长的阶段，只关注个子有没有长高，完全忽视了孩子眼镜度数的变化。
殊不知，孩子在长高，很可能眼镜度数也在加深。您想要一劳永逸的配镜理念，在孩子身上却留下了不可逆的伤害。
缺乏户外运动
《综合防控儿童青少年近视实施方案》中明确指出，想要防范近视的发生，无论是学校、家长还是孩子，都要注意增强户外运动。
视力的健康需要阳光和户外运动的调节，所以如果孩子整天宅在家里，时间长了就会对视力造成意想不到的伤害。
但要注意，不要在暴晒下进行户外运动，因为阳光中的紫外线也会导致眼部疾病，所以要有科学可行的运动方案。
如何有效控制和预防近视？
看北京儿童医院眼科专家怎么说
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