接吻能减肥吗 接吻真的能帮助减肥吗 接吻多久能燃烧卡路里减肥
亲子接吻不仅可以促进男女之间的情感交流，提高幸福感，还有利于减肥等方面。根据研究人员的研究，接吻可以帮助燃烧卡路里，从而帮助减肥。那么，接吻能燃烧热量和减肥多久呢？来说说这个网站的小编。
接吻真的能减肥吗
接吻不仅能增进男女之间的感情，还能带来许多好处。
根据科学研究，接吻有一定的减肥效果，因为每一次接吻每分钟消耗6.4卡路里，所以减肥是有可能的。而且，接吻可以加速人体血液循环，加速人体新陈代谢，使脂肪燃烧更快，有一定的减肥效果。
虽然接吻可以燃烧卡路里，但这种卡路里的作用很小，我们不能指望接吻就能完全减肥。
而且一天24小时除了接吻什么都不做是不可能的，所以减肥要靠其他的减肥方式。
接吻能燃烧卡路里和减肥多久
根据研究人员的研究，接吻可以帮助人们燃烧卡路里，一个小小的吻可以燃烧2到3卡路里，一个深情的吻每分钟可以燃烧5到28卡路里。如果和其他运动相比，这个热量消耗真的不多，但是一个半小时的法式热吻可以帮助人燃烧190卡路里。相当于一个人每小时走5.8公里，相当于除草或洗车消耗的热量。虽然接吻不能代替在跑步机上跑步，但却带来了不一样的乐趣和快乐。
接吻的好处
除了燃烧卡路里，接吻还有很多意想不到的好处:
1.减轻疼痛
当你亲吻你的伴侣时，你的身体会释放肾上腺素和内啡肽。这种肾上腺素可以减轻身体的疼痛感，一个吻产生的激素基本等于一个止痛药的功效！现在你知道女朋友月经来了应该怎么办了吧？别让她多喝热水！亲吻她可以有效缓解她的痛苦~
2.降低压力
接吻不仅有利于恋人的情感升华。另一项科学研究表明，接吻会降低皮质醇水平，皮质醇是一种压力荷尔蒙。它对我们的免疫系统、内分泌系统和大脑健康有负面影响。这样一来，接吻可以间接降低压力水平~
3.增强免疫力
不可否认，唾液的交换可能会导致细菌大量转移，但这不一定是坏事。当两个人接吻时，大量的细菌从一个人的嘴里流到另一个人的嘴里。在这种情况下，双方的免疫系统会产生酶和天然抗生素来加强自我保护。
这时，接吻的双方会产生能抵抗所有其他致病菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特异性抗体。根据科学，这个过程被称为“交叉免疫”。
4.增加肺活量
接吻时，条件呼吸会加深，否则你可能会窒息。这样，你自然会增加肺部的氧气供应，提高肺活量。
5.变得美丽
一个法式热吻可以触摸面部34块肌肉，促进血液循环，预防皱纹。你也可以塑造颈部和下颚的线条。Emmm难怪所有有对象的看起来都容光焕发！
6.提高幸福感
研究发现，当一个人接吻时，身体会释放催产素、内啡肽和多巴胺。总之，接吻是一种情感上的身体锻炼，它最大的意义在于可以增加你的快乐荷尔蒙，让你感受到极大的快乐。