妊娠期高血压疾病 妊娠期高血压疾病健康教育
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妊娠期高血压疾病：是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。
易发因素
初产；
年轻孕产妇或高龄孕产妇；
精神过度紧张或受刺激；
寒冷季节或气温变化过大；
有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇；营养不良，如贫血、低蛋白血症；
体型矮胖、羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿；
家族中有高血压史。
临床表现及分类
1、妊娠期高血压
2、子痫前期
轻度：妊娠20周后出现BP≥140／90mmHg；尿蛋白≥0、3g／24h或随机尿蛋白；可伴有上腹部不适、头痛、视力模糊等症状。
重度：BP≥160／110mmHg；尿蛋白≥2、0g／24h或随机尿蛋白；持续性头痛或其他脑神经或视觉障碍；持续性上腹不适。
3、子痫 在子痫前期的基础上抽搐发作，或伴昏迷，称为子痫。
疾病预防
1、自觉接受产前检查，定期检查，及时发现异常，及时得到治疗和指导。
2、休息时取左侧卧位以增加胎盘绒毛血供。
3、保持心情愉快；合理饮食，减少过量脂肪和盐的摄入，增加蛋白质、维生素以及富含铁、钙、锌的食物；可从妊娠20周开始，每天补充钙剂1-2g，可降低妊娠期高血压疾病的发生。
日常注意事项
1、保证充分睡眠，每日休息不少于10小时，在休息和睡眠时，以左侧卧位宜，左侧卧位可改善子宫胎盘的血供。
2、饮食方面，轻度妊娠期高血压的孕妇需摄入足够的蛋白质、蔬菜、补充维生素、铁和钙剂等微量元素的食物，减少过量食盐和脂肪的摄入；全身水肿的孕妇应限制食盐入量。
3、密切监护母儿状态，应注意有无头痛、视力改变、上腹不适等症状；每日测量体重和血压，每日或隔日复查尿蛋白；定期到医院监测胎儿发育状况和胎盘功能；学会自数胎动方法，每天早、中、晚定时间各数1h，胎动数相加的和×8就是24h胎动数，不少于60次。
4、应间断吸氧，因为间断吸氧可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘的氧供。
健康指导
1、孕妇及家属要了解妊娠期高血压的知识及对母儿的危害，主动接受产前检查。
2、孕期要合理饮食，注意休息，取左侧卧位自数胎动进行胎儿监护。
3、加强产前检查，有头晕头痛、视力改变、上腹不适等症状要及时就医。
4、产后加强产褥期卫生，保持会阴部的清洁干燥，勤换卫生纸垫。
5、定期复查血压、尿蛋白，预防慢性高血压。
宣传员：杨艳艳
护士长：张法香
本期编辑：张庆芳