孩子脚踝疼千万别大意 实用！孩子摔伤、扭脚别大意，这样紧急处理最有效

夏天孩子们都一身短打扮

短袖、短裤……

穿得是清凉了，但容易受伤

尤其是调皮的小男孩

刚学会走路、学跑的孩子

更是三天两头的

摔倒、破皮、碰伤……

一般爸爸妈妈会温柔地说，

宝贝，别哭，自己爬起来！

但是，家有孩子的你，请一定要警惕每一次看似无碍的磕磕碰碰！处理不当会危及孩子生命。

3岁男童磕了个包不幸身亡

2016年9月，河南平顶山，家人发现男童乐乐头上不知何时磕了一个血包，然而他没哭没闹，还跟往常一样玩，家人也没在意，到了第二天乐乐上幼儿园时，家人发现孩子走路有点瘸，左腿无力，家人以为跑累了，也没在意，直到当晚6时，孩子突然晕厥，送医后没多久便被宣告不治。

4岁男孩摔伤额头没流血险丧命

无独有偶，4岁男孩鸿宇也遇到了同样的问题：他在公园玩的时候摔伤了额头，没有明显流血，受伤后只是想睡觉。到医院后，再叫他已经没有反应。经检查，鸿宇前额颅内有个巨大的血肿，幸运的是，经过紧急手术，孩子脱离了生命危险。

这次男孩有惊无险，是多亏了男孩的母亲有从医经历。但并不是每个宝宝都有这么幸运！

意外伤害的危险有多大？

首先，为了增加大家的重视，给大家看一下意外伤害的数据。

世界卫生组织报告，意外伤害是世界各国0 岁~14 岁儿童死亡的首位原因，每年有90万左右儿童因此死亡，占儿童死亡率的20%以上，同时也是儿童致残的主要原因。

很多意外伤害都是发生在家里的。据统计，儿童骨折、扭伤、脱臼大约占小儿意外伤害的30%以上。

相比这个数据的庞大，更令人无奈的是：大多数家长在孩子骨折、扭伤、脱臼后不知所措，甚至做出一些加重病情的错误处理方法，导致后遗症的发生。如何避免这些伤害？出现了意外又该如何处理？

骨折

因为孩子的骨骼柔韧，其上覆盖的组织厚，所以孩子的骨折多不是完全骨折，而是青枝骨折，就像树枝折了一样，表现就是折而不断，出现青枝骨折后，骨骼变形不明显，所以家长们多不能明确是否有骨折。可以通过以下方式判断：

受伤处表面会肿胀；

触摸时，孩子会痛；

之前孩子有受伤病史

发生意外后家长的处理办法：

孩子出现骨折时，又痛又怕，家长们要保持镇静，以安孩子心。

先不要让孩子乱动，以免骨折部位移位。

之后可以用冰敷的方法给孩子止痛。

如果您学习过怎么使用夹板的话，可以给孩子使用夹板固定，没有夹板的话，那就用一本杂志固定也行。

家长也可以使用杂志卷起，将胳膊放到杂志内，做成简易的夹板。如果没有学过的话，就保持孩子骨折部位放到一个支撑物上，别让骨折部位受力、移动，等救护车来就行了。

注意，如果骨折是完全骨折，并且骨头已经刺出皮肤外，那千万不要自己把骨头按回去。可行的操作有按压伤口处止血，用冰敷伤口周围减轻疼痛，用干净纱布覆盖伤口处，等着急救人员到场。

脚踝扭伤

孩子经常跑跑跳跳，最常见的是脚踝扭伤。扭伤是因为外力导致的韧带拉伸、撕裂，导致受损部位的疼痛、肿胀、功能受限。

脚踝损伤时，孩子的踝关节会向一个方向过度的扭转。如果孩子的脚一直处于这种状态，不能恢复到正常位置、不能站立起来、一碰就非常痛、肿胀非常明显，那么就立即去医院。

如果孩子的脚仅仅是轻微的肿胀，能回到正常位置，脚能向各个方向转动，虽然痛、但是孩子还能站立，那么提示扭伤不重，在扭伤后的2-3天内，可以通过以下方式处理：

休息(Rest)–让脚踝休息，不要站立负重或行走了。

冰敷(Ice)–用薄毛巾包着冰袋冷敷脚踝，每2-3小时1次，每次15分钟，扭伤后前48小时都要冰敷，或者不到48小时，但是脚踝肿胀已经明显减轻了，也可以停止。冰敷可以减少组胺释放，从而减少局部血流，能非常显著的缓解肿胀和疼痛。

加压(Compression) –使用弹性绷带缠绕脚踝，稍微用些力量，才有减轻肿胀的效果。但要注意的是不能太近，否则会阻断足部的血供，可以通过捏一下大脚趾，看是否回血正常以确定。 这个如果不会的话，可以取医院，请医生帮忙加压包扎。

抬高(Elevation)–保持足部抬高到心脏水平以上，可以躺着或者把脚搭在桌子上，这样也能减少足部血流，减少肿胀。

脱臼

宝宝脱臼也经常发生，且造成宝宝脱臼其实很多时候是因为家长动作不当，比如：

当家长给小宝宝换衣服的时候，用力脱下宝宝衣服时，可能会扯到宝宝的手臂，造成脱臼；

家长带着孩子学走路时，有时没注意自己走得太快、太急，也可能会拉到宝宝的小手；

宝宝们在一起玩闹的时候可能会发生肢体冲突，这种时候如果不及时阻止很容易会出现有宝宝受伤的情况。

脱臼虽然容易发生，但处理起来也不是什么难事。以下三步处理法妈妈可要记牢了：

1、妈妈应该对孩子进行安抚，手臂尽量不要活动，脱臼导致的疼痛只要禁止活动，一般可以缓解。

2、不要私自对孩子的疼痛关节进行按揉和活动，这些动作都会加重脱臼的症状，会引发疼痛，让孩子产生抵触情绪，不利于医生下一步工作的开展，会对脱臼的复位带来阻碍。

3、家长需带着孩子到医院就诊，同时辅助医生对孩子脱臼的关节进行复位，复位会有一些疼痛，所以孩子哭闹也是正常现象，复位后关节就不会疼痛了。

脱臼虽然频发，只要注意在日常生活中避免这些动作，就能做到有效预防：

比如上楼梯时不要拉孩子的手，最好是扶着手；不要双手提小孩；不要让孩子在高处活动。

同时，在抱孩子和拉拽时，应该选择尽量触碰肘关节以上关节，相比肘关节和腕关节，肩关节的韧带比较结实，脱臼的几率是最小的。

为了防止二次脱臼，在医生帮孩子的关节复位后，应该对关节进行悬吊一周，因为脱臼的关节韧带刚刚恢复，较为松弛，所以需要进行一周的特殊保护，这样就可以有效防止二次脱臼了。