春季有哪些水果 春天宝宝辅食吃什么水果好 春天适合宝宝的水果有哪些

不用说，水果对婴儿的好处被认为是许多孩子的最爱。春天水果比较少，不要减少宝宝的水果摄入量。如何帮助孩子选择水果，宝宝不喜欢水果，不用担心，宝宝是如何爱上水果的，婴幼儿在吃水果的时候有很多需要注意的地方。下面这个网站的小编就跟大家分享一下什么水果适合春天宝宝的辅食，什么水果适合春天宝宝吃。

首先，春天对宝宝有好处的水果

1、樱桃:益气祛风皮疹

樱桃在春末夏初成熟。它富含营养、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和各种维生素。特别是铁含量高达每100克6 ~ 8毫克，比苹果、橙子、梨高20 ~ 30倍，维生素A含量比苹果、橙子、葡萄高4 ~ 5倍。

2.苹果:记忆的增强

苹果营养丰富，包括糖、有机糖、果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养成分。苹果皮中含有三醋精，被医学界誉为天然保健品。而且，多吃苹果有助于增强记忆力。

3、梨:润肺消炎降火

梨富含各种糖类、维生素和矿物质，还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。它们具有润肺、凉心、消炎、降火、解疮毒的作用，能有效防止宝宝春季肺火旺盛。

第二，春天三种水果要小心

1.卖得好的香蕉

为了让香蕉看起来好看，小贩和果农通常会使用二氧化硫来加速成熟。二氧化硫是一种有毒物质。除了二氧化硫本身，其衍生物还会对人体呼吸系统造成危害，甚至引起脑、肝、脾、肾等器官的疾病。

2.西瓜不时令

除了催熟剂，果农还会使用膨大剂和剧毒农药。这样的西瓜不仅没有营养，而且有毒。春天的西瓜条纹参差不齐，鲜红色的果肉切开后往往会让人迷惑，但仔细看就会发现，瓜子是白色的，吃了之后有一种说不出的异味。

3.大草莓

大草莓往往是荷尔蒙的结果。鲜艳的颜色并不代表浓郁的果味，而是淡淡的果味。如果吃多了，会因为草莓中的激素影响宝宝的发育，比如早产儿。

第三，如果宝宝不喜欢吃水果怎么办

1.混合进料

如果宝宝不喜欢吃水果，家长千万不要用强硬的手段。他们可以把水果切碎，和酸奶混合在一起，这样宝宝就看不见了，这样就很容易喂食了。

2.少量开始

有些水果有一种特殊的气味:比如荔枝，刚开始可能宝宝不太能接受，妈妈可以从少量开始，或者等宝宝大一点再吃。

3.爱上色彩

有些水果有特殊的颜色，所以妈妈可以用孩子能接受的方式来教育他们。例如，他们可以告诉他们的宝宝，吃红色的水果会让他们有一张像白雪公主一样红色美丽的脸。

4.改变口味

大多数孩子可能不接受太酸的水果，所以他们可以在煮熟后吃。也可以尝试混合甜水果，加入一些沙拉酱做成果汁，或者做果冻吸引孩子尝试。

三，孩子吃水果的知识

1.喝新鲜的果汁。选择新鲜成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等。，用水清洗，去掉果皮，将果肉切成小块，或者直接捣碎放入碗中，然后用勺子或无菌纱布挤汁，或者用榨汁机取汁。

2.煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖煮3-5分钟。

3.挖果泥。4到5个月的宝宝可以吃果泥。先把水果洗干净，然后用勺子刮成泥。最好边吃边刮，以免氧化变色和污染。

4.一岁的孩子可以吃各种水果，但要注意洗水果和削水果皮。他们在吃葡萄、樱桃等小而圆的水果时要特别小心，并警惕窒息和窒息的危险。

5.菠萝煮的时候不会过敏。菠萝含有菠萝蛋白，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。煮后不仅变甜，还破坏了菠萝蛋白，所以不会过敏。

6.有些孩子吃芒果后嘴唇发红。原来新鲜芒果容易引起嘴唇接触性皮炎。过敏体质的婴儿在尝试第一次和第二次没有吃过的水果时要特别小心。

7.父母应该尽量不要给孩子反季节水果或水果罐头。另外，家长给幼儿选择水果时，最好选择有机水果，避免农药残留。