8个月宝宝辅食食谱大全 8个月的宝宝辅食食谱
导语:8个月的宝宝正在快速成长,需要吸收更多的营养,因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱,宝妈快来Mark吧! 原料:煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤。做法:
8个月的宝宝正在快速成长,需要吸收更多的营养,因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱,宝妈快来Mark吧! 原料:煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤。做法:1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后,倒入锅内,同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟。2、将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,盛入碗内即成。 原料:鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。做法:1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 原料:燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。做法: 1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶和水后用文火煮。3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。
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