最好的胎教音乐 孕期听什么音乐比较好?孕期听胎教音乐的好处
准妈妈要知道胎教对宝宝会有影响,听音乐是个不错的选择。但是孕期听音乐也有一定的压力,否则效果适得其反。那么,孕期听什么音乐比较好呢?孕期听音乐需要注意哪些问题?
适当的音乐可以培养宝宝的个性、智力和身体发育。
专家表示,科学实践证明,音乐在幼儿早期教育中对幼儿智力发展有着特殊的作用,是幼儿大脑的一种优秀的“精神养料”。此外,音乐还可以对婴儿,尤其是新生儿起到平复情绪、影响人格发展的作用;学习音乐有助于提高听觉记忆,良好的听觉记忆有助于提高未来课堂学习的效果,影响智力发展;音乐还可以帮助传递情感,促进亲子关系的建立;打鼓、击掌或演奏乐器可以锻炼大肌肉,控制动作,同时可以培养协调能力,影响身体发育。更有甚者,科学家尝试用音乐代替药物,在不使用药物的情况下治疗多动症儿童。
孕期听音乐的的误区误区一、怀孕十个月,都听一种曲。准妈妈们在怀孕的不同阶段,对音乐的选择也不同。比如,你应该在前期听一些放松、愉快、机智、有趣、优美、愉悦的音乐,让孕妇感到舒适。中期胎儿生长发育迅速,听力有明显提高。胎教音乐的内容应该更丰富一些,比如大提琴独奏或者贝斯唱歌或者音乐。父亲的低音演唱或者哼一些曲子会让胎儿更容易接受。
误区二、音乐胎教不需要准爸爸配合。其实音乐胎教不仅仅是准妈妈的事,还需要准爸爸的密切配合。听音乐的时候,准爸爸可以轻轻地摸摸肚子里的胎儿,跟他耳语。这不仅可以帮助怀孕的妈妈放松,而且可以进行良好的亲子互动。
专家建议怀孕中后期胎教可以采取“准妈妈教唱歌,准爸爸学唱歌”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于提高宝宝出生后针对爸爸的亲切感。
误区三、音乐胎教=听世界名曲。很多准父母误以为胎教音乐是世界名曲,其实不是。有些名曲不适合准妈妈听。比如著名的《命运交响曲》贝多芬C小调第五交响曲,充满了激烈的情感斗争,让普通人心惊肉跳。胎教时应选择旋律温和、自然、有规律的音乐,如江河之声、自然界的虫鸟之声等。针对母亲的小夜曲,可以帮助睡眠,舒缓神经,甚至分娩时听也有镇痛作用。
误区四、准爸妈的情绪配合不重要。24岁的准妈妈吕霄最近情绪起伏很大。和老公因为鸡毛蒜皮的小事吵架后,她经常一边听胎教音乐一边生闷气。
其实在享受胎教音乐的时候,准父母在情感上的配合也很重要,尤其是准妈妈。首先要保持好心情。随着音乐的展开,我们也可以增添丰富的想象力,在脑海中看到各种美好的事物。此时正处于音乐胎教的最佳状态,这个信息通过神经系统传递给胎儿,让胎儿一起感受到音乐的魅力和美好。
误区五、胎教时间越长越好,声音越大越好。胎教音乐会持续多久?这是很多准妈妈都有的问题。孕妇艾米(AMY)说,她每天听音乐的时间比吃饭的时间还多,而孕妇陈女士因为工作比较早,白天没时间听,晚上只能专心听两个小时才睡着。
其实音乐胎教的时间应该是相对固定的,不应该频繁变化。反复听几首歌可以让胎儿容易记忆。
如果母婴都在室内听音乐,音乐音量要在75 ~ 80分贝,每次时间20 ~ 30分钟,每天固定时间听两次即可。音乐音量不宜过高,录音机、收音机不宜直接放在孕妇的肚子上,以免损伤胎儿的耳膜,造成胎儿耳聋。
《第五育儿》