孕妇防晒 孕妇用什么防晒霜最好 防晒霜的选择

在日常生活中，防晒霜是一种受欢迎的护肤品，经常使用防晒霜可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。那么孕妇最好的防晒霜是什么呢？防晒霜的选择。

孕妇用什么防晒霜最好

纯物理防晒，孕妇防晒更好

怀孕期间，怀孕妈咪体内的激素发生变化，导致色素沉着。这时，孕妈咪的乳晕、肚子线、痣或雀斑的颜色可能会加深。如果经常晒太阳，颜色会加深得更严重。医生认为一些孕妇在怀孕期间会变得更加敏感。如果之前的防晒产品还适用，可以继续使用。如果皮肤变得敏感，纯物理防晒更好。

准妈妈不必完全拒绝防晒霜。毕竟防晒霜中含有的成分可以直接抵抗强烈的紫外线。需要知道的是，准妈妈由于孕期激素的分泌，特别容易出现妊娠斑。如果不注意防晒，紫外线会更容易诱发妊娠斑，真的难以忍受！

所以准妈妈还是要用防晒霜，只是要注意防晒霜的成分，尽量用物理防晒霜。什么是物理防晒？它是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品。这些防晒霜的例子可以直接阻挡、反射或散射紫外线。

根据实际需要选择防晒产品

防晒产品最常见的标志就是SPF值。从SPF 15-50+，数字越大，SPF越高，但孕妈咪不一定需要购买SPF过高的产品。因为每个人的皮肤不同，防晒系数越高，质地就会越油。通常，怀孕后，皮脂腺分泌更多，但他们不能接受这样的油性防晒产品。为不同类型的孕妈提供了一些参考值。

1.不经常出门或在家时:只需选择SPF15或SPF20即可。

2.外出旅游:如果因为工作关系需要外出旅游，没有时间化妆，可以使用SPF50或SPF60防晒产品。

3.外出游玩:如果孕妈咪想去海边或者阳光强烈的地方，可以选择SPF30以上的防晒产品。但是，除了涂抹防晒产品外，戴上宽边防晒帽或撑一把伞都可以为防晒效果加分！

小贴士:如果你想使用防晒霜，你必须使用一些安全的产品。最好涂不含铅的防晒霜。专为孕妇开发的温和产品，不要使用美白产品，回到室内后尽快洗去防晒霜。

防晒霜的选择

根据每个人的情况，防晒倍数是不同的。一般室内没有强烈阳光和紫外线照射时，选择普通隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般为SPF15-20，主要用于隔离窗户和地板反射的紫外线以及电脑产生的紫外线。如果你在室内暴露在强烈的阳光下，或者在秋冬季和春季室外紫外线不是特别强的时候，可以选择防晒值为SPF25~30。如果需要长时间在户外，而且是夏天和海边紫外线比较强的地方，那么就要选择专业的长效防晒，防晒力至少在SPF50以上。

孕妇如何选择合适的防晒霜

当然，准妈妈的防晒工作一定要做好。那么，如何选择一款适合怀孕的防晒霜呢？

拒绝美白防晒霜

注意防晒产品中的成分，孕期不要涂抹有美白效果的防晒产品。因为一些具有美白功能的防晒产品中添加了汞、铅、奎宁等有害金属元素，或者使用了大量精细研磨的二氧化钛。皮肤长期吸收汞会导致神经系统紊乱，视力下降，肾脏受损，听力下降，敏感的皮肤和粘膜也会从母体进入胚胎，影响胚胎发育。

避免使用具有速效嫩肤效果的防晒产品

如果某种防晒霜也能在一周内让皮肤细腻光滑，那么它的成分就值得商榷了。研究发现，在防晒产品中加入少量激素，皮肤会变得饱满滋润，但大量涂抹后，会出现干燥斑驳的情况。长期应用激素类防晒产品会损伤细胞，皮肤会越来越接近衰老。而且，激素对胎儿不好。

不要接触引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物和色素是怀孕期间不得“接触”的物质。同时，它们是引起皮肤过敏的三大物质。香水成分越复杂，用量越大，刺激性越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。因此，准妈妈在选择护肤品时要警惕添加剂。

购买防晒产品时，注意包装上的标识

包装上的标识包括产品名称、生产厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限定日期、使用说明等。此外，防晒产品的标识上必须有特殊用途的许可证号。购买进口化妆品时，还应查找进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

买之前先试试

在购买任何产品之前，你都应该索取样品。专家建议你不要用手摩擦它们。因为手和脸的皮肤缝隙太大，最好擦在耳朵前面或者下巴后面。买之前要确定它适合你的皮肤。如果没有试用装包，可以先买小罐的产品。不要因为大罐划算而亏钱！

粉底有防晒效果吗

目前有些基金会有防晒系数，但防晒系数通常是15，少数是18。这种粉底属于基础防晒范畴。如果是基础防晒，涂完乳液可以直接擦粉底，但如果是紫外线强的户外活动，粉底要和防晒霜一起使用。如果粉底没有防晒效果，就要按照正确的顺序使用防晒霜和粉底，这样才能达到定妆和有效防晒的效果。