消化不良腹泻 儿童消化不良

儿童消化不良是很多孩子常见的情况，但是很多人不明白是什么引起孩子消化不良。要想治疗孩子的消化不良也有很多种不同的方法，也有一些食疗的方子。孩子消化不良时常会伴有腹泻的情况，家长需要仔细观察，及时就诊。

婴儿消化不良主要是指小朋友有一直或者反复备受上腹发胀以及疼痛、厌食、恶心等困扰，这些症状属于消化功能的障碍，也是小孩子最常见的一种消化内科的临床综合征。

1.消化器官不成熟

幼儿的消化器官还没有完全成熟，也没有充足的消化液分泌出来，酶的功能也不完备，胃部和肠道内的黏膜十分柔嫩，消化功能也不强。

2.喂养方式不正确

如果家长不能采取正确的方法来喂养孩子，随便给孩子喂食，那么孩子的饮食不当，就会对肠胃造成不利影响，从而使肠胃工作不正常，孩子就会有肚胀、呕吐、拉稀而且粪便会伴有一股酸臭味道等症状。

3.其他原因

除了喂养方式不正确，如果肠胃中发生炎症、随便喂食抗生素、孩子抵抗力减弱、或者腹部受凉等都可能会引发消化不畅。如果孩子消化不良有很长一段时间，那么身体的营养就会不够，消化能力也会有所下降，从而对孩子的生长发育造成影响。特别是小于三岁的孩子，大脑处于发育最为快速的阶段，是决定孩子智商高低的重要阶段，如果孩子的消化功能较差，就会影响营养的摄入，继而干扰孩子大脑的发育。

1.小婴儿常见的表现是溢奶，如果孩子大一点，就会呕吐，一般不会很严重，孩子的呕吐物会伴有酸味。

2.孩子不太爱吃饭，小腹感觉胀痛，肠鸣音也很响亮，甚至可以直接用耳朵听到孩子肚子中发出的声音。

3.口臭。由于食物都堆积在孩子的胃中，往往会最先出现口臭，特别是早上起床是口臭或者嘴里有酸味是乳食停止的表现，临床医学称为高位停食。如果孩子出现这种情况，可以给孩子减少喂食或者停止喂食一顿，这样可以帮助肠胃功能更好地恢复。

4.大便恶臭。大便中会有一些没有消化掉的食物的残渣，尽管没有拉稀，但是肠胃可能已经损伤了。需要减少孩子的进食量，及时调整，避免出现泄泻的情况。

1.首先观察分析孩子的病情，孩子是因为生病而不消化，还是因为孩子乱吃了什么食物而导致的。

2.如果孩子生了病，那么消化功能也可能会出现异常，而家长首先需要做的就是找出病因，努力缓解病情，恢复肠胃的消化功能。

3.如果是因为小朋友吃了一些难消化的食物，或者是因为吃得过多，那么就不要减少食量。

家长要让孩子吃一些比较容易消化的食物，例如白粥；但是不要让孩子吃太多油腻的食品，例如奶油蛋糕。

4.让小朋友多多休息，促进他生长发育，让他在睡眠中恢复。

5.如果需要，家长可以让孩子喝一点对应的化积水或者是可以帮助消化的冲剂，这样的话孩子能够更为迅速地消化食物，同时可以对肠胃起到一定的调理作用。

1.不要随意使用抗生素

倘若小朋友消化系统出现问题，并且伴有腹泻的症状，家长千万不可以随便喂食抗生素，否则很可能会加重病情。要通过其他方法来缓解孩子脾胃的压力，从而让脾胃正常工作。

2.按摩法

婴幼儿腹泻的原因一般不是很复杂，治疗起来也并不麻烦，所以平时家长可以试试按摩法：给孩子逆时针按摩肚脐处和腹部，这样能够很好的缓解孩子的腹泻。但是妈妈们给小朋友按摩的时候，一定要注意手法和力度，力度不能过猛也不能太轻，最好先请教医生后再给孩子按摩。

3.喝胡萝卜汤

胡萝卜属于碱性食物，成分中含有果胶。这种元素可以帮助大便成形，并且能吸收人体内的细菌和毒素。此外，如果孩子发生腹泻，那么一定要让孩子少吃多餐，饮食量要慢慢增加，而食物则要由稀到浓慢慢变化。

4.根据病情调养

最后妈妈们一定要注意根据孩子具体的病情来调整喂养方法。不管之前如何喂养孩子，孩子腹泻后需要减少喂食，如果孩子是母乳喂养那么每次喂奶的时间需要减少；如果孩子是混和喂养，那么暂时不要让孩子喝牛奶或其他食物，只给孩子喂母乳；如果是人工喂养的，那么需要减少喂的奶量，可以加点水或者把米汤稀释。或者只给孩子喂米汤，因为米汤比牛奶更好消化和吸收。如果孩子已经开始吃辅食，应该减少辅食的量或者暂时不喂辅食。

5.注意事项

如果孩子腹泻，那么调节饮食和合理喂药都是很重要的。新手妈妈在孩子腹泻的时候不用太担心，但也要注意不要让孩子的肠胃再受伤害。

1.脱脂奶

做法：

（1）首先将新鲜的牛奶倒入锅中，煮开后倒出来放凉；

（2）等到牛奶表面出现一层奶皮后，用小勺子刮掉奶皮；

（3）把牛奶再次倒入锅中煮开，重复上述步骤；

（4）去除一次奶皮就是半脱脂奶，去除三次奶皮就是全脱脂奶了。

功效：对孩子出现的脂肪消化不良很有好处。

2.酸牛奶

做法：

（1）先将新鲜的牛奶倒入锅中，然后倒出来放凉；

（2）等到牛奶冷却后，每100毫升牛奶中加入3到5毫升的浓度为10%的乳酸，或者用6毫升新鲜的橘子汁或者2毫升柠檬汁来代替乳酸。用醋也是可以的，使用量为4到6毫升。

（3）一边把液体滴入牛奶中一边搅拌，等到牛奶出现大小均匀的颗粒时，就形成酸牛奶了。

功效：酸牛奶不仅可以让孩子的消化功能变得更好，而且还可以产生更多的消化酶，还能杀死孩子体内的细菌。如果孩子经常消化不良，可以适当喝一些酸牛奶。

3.焦米汤

做法：

（1）先准备好米粉或者是将米糕借助工具磨成细粉状；

（2）再把食材倒入锅中翻炒，等到金黄的颜色出现后，加入适量的糖和水一起煮。煮成稀糊状就可以吃了。

功效：米粉加上水，再在锅中煮一会儿会变成糊糊了，孩子吃米糊会比较容易消化，而且炒过的米有些炭化了，可以帮助孩子止住腹泻。

4.苹果泥

做法：

（1）准备好一个新鲜的苹果，将其从中间切开；

（2）用金属的小勺子把苹果肉刮下来。

功能：苹果因纤维比较细而对肠胃造成的刺激比较小，而且苹果是碱性的，成分中有很多果胶和鞣酸，能够让消化功能变得更好。

5.胡萝卜汁

做法：

（1）先将胡萝卜洗干净，并且切成碎丁；

（2）将处理好的胡萝卜放入锅中煮烂后取出，用纱布包着挤榨，除去其中的纤维成分；

（3）将适量的水和白糖加入已经处理好的胡萝卜泥中，再用工具充分搅拌成汁就可以了。

功能：胡萝卜能够促进消化，帮助大便更好地成形，并且可以吸收孩子体内的细菌和毒素。

1.给孩子喂食一定要定时定量，让孩子从小养成良好的饮食习惯，让肠胃更好地适应。如果是比较大的孩子，要鼓励孩子自己取食。

2.家长要帮助孩子形成好习惯，不要让孩子挑食，只有这样营养才会全面均衡。食物的荤素搭配要合理，不要让孩子把零食当成主食。也不要让孩子喝浓茶、咖啡之类的饮料，酒就更不可以了；辣椒、芥末之类有很大的刺激性味道的食物也不要给孩子吃。

3.让孩子保持好的食欲。想让孩子有食欲，首先环境不能太过吵闹，不要让孩子一般吃饭一边看电视。不要强迫孩子吃东西或者对孩子的饮食控制太严。不要让孩子在饭前吃糖果，要让孩子在吃饭的时候保持精神充足、放松。食物一定要色香味俱全，有吸引力。

4.一定不要让孩子的腹部受凉，尽量避免肠胃因受到外界刺激而出现功能障碍，同时要减少孩子患上呼吸道感染的可能。

5.让宝宝便便通畅，每天要让他按时去厕所排便。

6.要讲卫生，每次吃饭前要让孩子去洗干净手，此外食物一定要新鲜干净。让孩子多吃容易消化的食物，不要给孩子吃煎炸类难消化的食物。