高龄孕妇注意事项 高龄生产风险大，这些注意事项，孕妇一定要知道
资讯高龄产妇指的是35岁以上的女性，这时的女性，身体各方面都处于相对下滑的趋势，特别是生殖系统有些许衰老，此时胎儿畸形的几率不仅相对较大，出现高龄产妇并发症的风险也较高一些。而正因为有诸多风险，所以高龄产妇在怀孕期间，应重视以下这些事项。
1、孕期检查
孕期检查对高龄产妇而言有重要的意义，每次检查都不能缺席。特别是怀孕十六周到二十周左右的时间，应进行唐筛的检查，这是高龄产妇必须要做的项目。另外，在二十周之后还要进行羊水穿刺检查，以便确定胎儿是否属于正常的范围。
2、孕前准备
提前口服叶酸能有效避免神经系统的发育疾病，如果在孕前没有及时服用叶酸，那怀孕后也要进行补充，直到怀孕十二周以上才可以停止。
3、保持充分的睡眠
高龄产妇更应保持每天充足的睡眠，以此来提高免疫能力。除了夜间的正常睡眠以外，中午也可进行一小时左右的午睡，但是要避免吃完饭后立刻睡眠，这不仅容易导致体重的增加，还会有可能导致胎儿生长过大，所以应适度活动之后再进行睡眠。
4、饮食营养要中和
不能因为自己是高龄孕妇就过度进补，这反而会增加生产时的风险，导致巨大儿出现。所以饮食应以均衡搭配为主，在吃肉类的同时，也不能减少蔬菜类食物的摄入。对于浓茶、咖啡、酒精等一类的物质，应绝对性告别。
5、提前决定生产方式
由于高龄产妇自然分娩的难度相对较大一些，所以应提前做好准备。在临床上有大约90%左右的高龄产妇都选择了剖腹产方式，这能降低生产风险，保障胎儿和产妇的健康。因为高龄产妇的骨盆相对坚硬，而产道的柔软和弹性也较差，所以已经不适合顺产了，为了安全起见应尽量剖腹产。
提醒：高龄孕妈们千万不要忽视和产检，在生产方式的选择上也要绝对听从医生的建议，以免出现意外。