孕妇血压多少正常范围 孕妈的正常血压是多少
资讯孕期，孕妇的血容量增加，心血管等的负担加重，血压相对孕前也有所变化，而肚中胎儿的各项生命活动都要依赖着孕妇，孕妇的身体健康直接决定着胎儿是否能正常发育。
所以孕妇一定要做好身体各项指标的监控，那么孕妇的正常血压范围应该是多少呢？孕妇血压高了或低了怎么办呢？
孕妇血压的正常范围是多少
我国现行血压判断标准为：正常的血压：收缩压
理想血压：收缩压
正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
低血压的诊断尚无统一标准。但一般以成年人上肢动脉血压低于 90/60mmHg 即为低血压。
孕妇在家自行测量血压时要注意，需要在安静状态测量，并且需要两次测量取平均值才是最终血压，如果有运动完、心情波动大、测量姿势不正确等情况，均会影响血压结果。
专家指出，孕妇的正常血压应该不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
比如一个基础血压为 115/75mmHg 的孕妇，怀孕后期血压 145/105mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。
有些女性的基础血压偏低，孕后血压升高虽然不超过(130/90mmHg)，但若在妊娠后期收缩压比早期高 30mmHg 以上，或者是舒张压高 15mmHg 以上也是不正常的。
血压异常对怀孕的影响
孕妇低血压，若是没有明显的症状如：头晕、心跳加速等情况，一般来说则对胎儿影响不大。但如果因为血压过低，出现休克，则可能造成胎儿缺血缺氧等危险。
高血压就相对比较常见了，怀孕期间的高血压又叫妊高症，多发于妊娠20周以后。可表现为高血压、蛋白尿、浮肿、头晕、头痛、胸闷、上腹不适，甚至抽搐昏迷等症状。
怎么保证血压在正常范围
加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食。病从口入，孕期也不例外，孕期由于孕吐或是大量进食，饮食结构会有变化，再加上孕期本身血容量、情绪等的变化，血压也会有相应波动。
如果血压偏低伴随有贫血症状，可以多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等并适当增加盐份摄入。
如果血压偏高，则要注意多次测量监测，及时到医院检查，以防发生危险事件，平时生活注意调适情绪、限盐饮食。
小柠温馨提醒：
血压问题在孕期是很常见的，尤其是高血压，所以孕妈平时在家可以时常自测一下，发现异常的话，可以及时找医生。