一岁宝宝便秘怎么办 新生儿便秘、小孩便秘、宝宝便秘拉不出，一岁宝宝便秘怎么办？
资讯大人便秘都是一件很痛苦的事情，何况小孩呢!尤其是新生儿和年龄未满一岁的宝宝，由于语言能力欠缺，便秘之后不知道怎么表达,更加增加了小孩和宝宝便秘后的风险。下面说说家长们可以采取的常见预防小儿便秘的方法。
一、实行母乳喂养
一些妈妈由于担心奶水分泌不足，从小孩一-出生就让小孩就喝配方奶粉，而不是采用母乳喂养，其实配方奶粉相比母乳更加容易让宝宝上火，导致出现新生儿宝宝便秘现象，我们建议新手妈妈们还是采用母乳喂养比较健康，能够很大程度的缓解新生儿宝宝的便秘问题。
二、适当按摩宝宝的腹部
宝宝便秘现象的发生，很可能是宝宝肠胃方面的问题，宝宝肠胃蠕动比较差，很可能造成宝宝便秘。现在妈妈们可以利用自己的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部，这样的物理摩擦,在一定程度上可以缓解宝宝便秘。
三、让宝宝做被动操
妈妈想要帮助宝宝缓解便秘怎么办?我们就要学会利用和宝宝玩耍的机会，增加宝宝的运动时间，比如妈妈们可以和宝宝做被动操，这样能促进宝宝的肠胃蠕动，增加宝宝腹部肌肉的力量，从而能够促进宝宝排便。
四、定时排便
可在每天早晨固定一个时间，让宝宝养成排便的习惯，排便时不要让宝宝被其他事物分心，也不要呵斥或给予压力，如果超过10分钟未解出大便，不必强迫宝宝继续蹲坐，一定要让宝宝在自然的状态下建立起良好的排便反射。
五、养护宝宝肠胃
宝宝年纪小，脾胃不好。平时每周喝几次沙棘红果粉，用热水冲泡或者加入到流质食物中，让孩子喝下，提高肠胃能力，自然能搞定便秘！
里面是山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等食品粉末，山药促肠道蠕动，助宝宝排便；沙棘养护胃黏膜，增加益生菌的数量；鸡内金健脾消食，常用于食积不消。如果碰上孩子积食可连喝几天消食。