一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧 宝宝睡觉时总哼唧，还一直扭动身体，两种可能父母要区别对待

由于育儿经验不足，新手爸妈带娃时总是特别小心，宝宝的一举一动都会细心观察，生怕有什么发育问题不能及时发现。

这种小心留意的做法是正确的，育儿非小事，确实有许多需要注意的地方。

昨天后台收到一条私信，这位宝妈刚出月子不久，最近发现自家宝宝睡觉时总紧紧握着小拳头，嘴里总哼唧，小脸憋得通红，还一直扭动身体。

见宝宝这样她担心得很，想知道到底怎么了，是不是哪里不舒服。

其实这种情况有两种可能，一是孩子正在经历猛涨期；二是涨肚了。

父母先别担心，这不一定就是异常，首先要细心观察，而后做出判断，才能根据具体原因采取有效措施，毕竟这两种可能是要区别对待的。

如何判断孩子是哪种情况？

1）猛涨期

孩子一周岁前，身体处于快速发育的时期，所需的营养特别多，因此吃奶次数也会增加，还有宝宝会变得很烦躁、脾气差。

这位宝妈家的宝宝一个月多，刚好处于七个生长期中的第三个猛涨期。手脚乱蹬，小脸通红还吭哧吭哧地哼唧，这正是处于猛涨期的烦躁表现。

这种情况很正常，只要按需喂养，让宝宝补足营养，并且多多安抚，转移注意力就可以了，每个孩子都要经历的。

2）涨肚子

宝宝涨肚子，说明肠胃里有气体，非常不舒服，于是通过乱动或哼唧来向父母表达。

通常来说，宝妈的判断方式都是用手按一下宝宝的小肚子，看看软硬程度。

办法虽然对了，但时间是有限制的，时机不对就可能判断错误。宝宝醒着时总是会用力，因此肚子摸起来就可能硬硬的，最好选择宝宝睡觉时按，这时发硬多半就是涨肚子了。

另外，涨肚子的宝宝还会同步出现以下表现，大家可以对照一下：

吐奶频繁，刚吃完奶就吐

喂完奶平躺在床上会哭闹不停

宝宝哼唧时有些气喘

手脚用力乱蹬

胃肠内胀气多会经常放屁

便秘或腹泻

排泄绿便且带泡

宝宝涨肚子，应该怎么办？

1）首先排除生理原因

有些孩子天生就喝不了母乳和奶粉，喝完后会胀气，哭闹严重、不爱吃奶，这些都是乳糖不耐受的反应。

如果孩子的肚子有些鼓，但没有其他异常反应，那就没有什么大问题，宝妈多给按按摩，随着孩子逐渐发育这种情况自然就会消失了。

如果孩子胀气很厉害，哭闹不止还不爱吃奶的情况，最好带去医院检查，有没有其他毛病，比如坏死性小肠结炎。

若是乳糖不耐受，宝妈还是可以采用母乳喂养，但喂孩子前可以先喂些乳糖酶；如果采用普通奶粉喂养，可以更换乳糖不耐受宝宝的专用奶粉。

另外，也不用太担心，有些宝宝逐渐长大后，就可以喝正常奶粉了。

2）缓解和调整

喂奶后拍嗝

孩子会涨肚子，是因为吃奶时空气进肠胃里了，又由于肠胃弱，不像大人一样能自己消化。

因此，为了缓解这种情况，喂完奶后可以竖抱一会儿，让孩子靠在你的肩膀上，手握成勺子状在后背上轻轻拍打，一直到孩子打出奶嗝为止。

还可以把孩子平放在腿上让他趴着，然后在后背轻拍。

改正喂奶姿势

若宝妈的喂奶姿势不对，孩子也会涨肚子。

怎么确定姿势是否正确呢？宝妈喂奶时可以观察孩子的反应，如果喝奶时宝宝发出有节奏性的吞咽声，就说明姿势是对的，宝宝感觉很舒服；如果时断时续则说明衔接姿势不正确，要让孩子含住大部分乳晕。

对于吃奶粉的宝宝来说，冲奶粉的技巧很重要，记住一定要左右摇晃，不要上下随便摇晃，不然奶瓶里会有大量气体，喝了也会导致孩子胀气。

排气

喂完奶后如果拍不出奶嗝，可以通过按摩帮助孩子排气。如喂奶30分钟后，按照顺时针方向轻揉宝宝腹部，每次按6—10圈。

还可以采用飞机抱来缓解，让宝宝面部朝下，身体紧趴在妈妈或爸爸的手臂上，头在肘弯附近，双腿搭在左边。

注意，家长一定要抓紧宝宝大腿根部，以免摔伤，一般3到5分钟就可以了。

婴幼儿时期的孩子都非常脆弱，护理不当就会生病，哭闹个不停，新手妈妈经验不足就需要时时留意。

而且宝宝肠胃弱，睡觉时无论温度高低都要盖好被子，不然会着凉。哺乳期妈妈要注意清淡饮食、少盐少油，多吃健康有营养的食物，宝宝也会受益。