1. 行程规划
1.1 出发时间与路线
出发时间： 四姑娘山最佳旅游时间为每年的5月至10月，这段时间内，山上的天气相对稳定，风景最为壮观。
路线选择：
- 自驾： 从重庆出发，沿成温邛高速、成雅高速、雅西高速，最后转至318国道，全程约580公里，大约需要8-10小时。
- 火车： 从重庆乘坐火车至成都，再转乘汽车前往四姑娘山，火车时间约12小时，汽车时间约4小时。
1.2 住宿建议
四姑娘山镇： 镇上有多家酒店和民宿，价格适中，是旅行者的首选住宿地。
山顶露营： 若想体验更接近自然的旅行方式，可以选择在山顶露营，但需注意安全并做好防寒准备。
2. 省钱攻略
2.1 门票优惠
学生票： 大学生凭学生证可以享受门票半价优惠。
老年票： 60岁以上的老年人可以享受门票免费政策。
2.2 餐饮节省
自带干粮： 在四姑娘山，部分景区内餐饮价格较高，可以自带干粮，如压缩饼干、巧克力等。
当地特色美食： 在镇上品尝当地特色美食，如酥油茶、藏式烧烤等，既经济又美味。
2.3 交通费用
拼车出行： 若多人同行，可以选择拼车前往景区，分摊费用。
公共交通： 在成都转乘当地公共交通前往四姑娘山，比自驾或打车更加经济。
3. 省心攻略
3.1 预订服务
旅游平台： 在各大旅游平台预订酒店、门票、交通等服务，可以省去现场排队等候的时间。
导游服务： 考虑预订导游服务，了解当地文化和行程安排，避免走弯路。
3.2 行程安排
合理分配时间： 根据自身体力，合理安排行程，避免过度劳累。
预留弹性时间： 为突发情况预留一定的时间，如天气变化、景点排队等。
3.3 安全注意事项
高原反应： 四姑娘山海拔较高，注意预防高原反应，如头痛、恶心等。
防晒措施： 高原紫外线强烈，做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜等。
4. 旅行亮点
4.1 四姑娘山美景
- 双桥沟： 以山水风光著称，是四姑娘山最受欢迎的景区之一。
- 长坪沟： 以雪山、冰川和草原风光著称，是徒步爱好者的天堂。
- 海子沟： 以湖泊、瀑布和原始森林著称，是摄影爱好者的理想之地。
4.2 当地文化
- 藏羌文化： 感受独特的藏羌文化，了解当地民俗风情。
- 宗教信仰： 探访当地寺庙，感受神秘的宗教氛围。
通过以上攻略，相信您能够在四姑娘山之旅中，既省钱又省心，留下美好的回忆。祝您旅途愉快！