怎样做两岁宝宝的辅食 2岁内宝宝辅食怎么加？看这一篇就够了！
备孕相信大家都知道，到了一定阶段，宝宝要开始添加辅食，但新手爸妈难免会犯愁。
到底什么时候宝宝可以吃辅食？添加辅食后，应该怎么吃？今天就和大家说说，宝宝辅食中的学问~
添加辅食的最佳时间
正常情况下，宝宝从4-6月开始添加辅食，但每个宝宝的发育进程不一样，家长们要注意观察。
如果宝宝出现以下表现，就可以考虑添加辅食了：
◆ 每日奶量1000ml以上，宝宝仍显得不满足；
◆ 能够控制住头颈部，对大人食物表现出兴趣；
◆ 挺舌反射消失，可以吞咽食物；
◆ 吃饱后会用转头、推开食物等方式，传递“饱腹信号”。
添加辅食后，宝宝该怎么吃？
吃辅食是宝宝向成人食物过渡的一个阶段，必须循序渐地添加。
1岁以内的宝宝，仍要以母乳或奶粉为主。1岁后，随着辅食提供的能量增多，奶量跟着适当调整。
不同月龄辅食及奶量标准
4~6个月
刚开始吃辅食，建议从添加强化铁配方的米粉开始，并逐渐尝试多种糊状食物。辅食量从每天1茶匙到2~4茶匙，从1餐逐渐增加到1~2餐。
奶量标准：每天不能少于700-800ml，推荐摄入量800~1000ml。
7~8个月
这个阶段宝宝的辅食，应该从泥糊状逐渐过渡成带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。如果宝宝对牛奶蛋白、鸡蛋等食物不过敏的话，可以尝试先吃1/8个蛋黄，等适应较好后再加量。
奶量标准：每天总奶量不低于800ml，建议每日喝奶4次，每次200~240ml。
9~12个月
这个阶段，可以给宝宝尝试便于用手抓捏的“手指食物”，例如香蕉、胡萝卜等水果蔬菜切成块状，鼓励宝宝自己拿着吃，一整天的辅食餐数可稳定为2次。
奶量标准：每日总奶量不得低于800ml,建议每天吃三次，每次220~240ml。
1~2岁
给宝宝准备鸡蛋、肉禽鱼，面条、馒头等谷物类食物，并让宝宝尝试不同种类的蔬菜水果，增加进食量，培养一日三餐的进食习惯。
奶量标准：每天总量维持在500ml，每天2~3次。
每个宝宝情况都有所不同，辅食添加时还是要根据宝宝的发育特点，在宝宝胃肠功能良好的情况下，遵循食物质地由稀到稠、由细到粗，种类从少到多的基本原则进行添加哦。