晚上可以吃鸡蛋吗 宝宝晚上吃鸡蛋好吗
备孕1宝宝晚上吃鸡蛋吗
可以吃，但是不能吃太多。
宝宝吃晚饭的时候可以吃一些鸡蛋。但是晚上不能吃太多鸡蛋，否则晚上吃鸡蛋会影响宝宝的消化。如果有时间，最好让孩子吃完鸡蛋后运动一段时间，否则孩子吃完鸡蛋会消化不良。
2宝宝多大可以吃鸡蛋
一般宝宝6个月后可以吃鸡蛋，但是这个时候只能吃一部分蛋黄。因为蛋黄营养价值高，容易消化，所以加辅食的时候吃蒸蛋黄或者鸡蛋羹就很好吃，很好吃。
当你一岁左右的时候，你可以给你的宝宝整个鸡蛋，因为这个时候，你的宝宝可以很好地消化和吸收蛋清。给宝宝吃的方法有很多，可以做成蛋饼，也可以给宝宝煮。吃的话，每天最多吃一个，不要经常给宝宝吃，因为吃多了宝宝会抗拒吃鸡蛋。
3宝宝吃鸡蛋的好处
第一，补充更好的蛋白质。
鸡蛋含有非常高质量的蛋白质，这是粥和面包无法比拟的。正因为如此，鸡蛋在很多人的早餐中变得不可替代！
第二，提高记忆力。
鸡蛋富含胆碱，胆碱是合成脑神经的重要部分，对宝宝大脑的发育很有帮助。
第三，提高警惕
鸡蛋中含有的赖氨酸可以使婴儿具有更高的警觉性和敏捷性。
第四，增加饱腹感
一个鸡蛋肯定比一碗粥更耐用。鸡蛋可以增加宝宝的饱腹感，让宝宝不感到饿。
第五，保护视力
如今，儿童近视越来越严重。吃鸡蛋可以有效保护眼睛，帮助视力。
第六，防止宝宝吃零食
早餐吃一个鸡蛋可以减少午餐和一整天的热量摄入，所以宝宝不想吃那么多零食。
4宝宝吃鸡蛋要注意这4点
1号禁忌，婴幼儿不宜吃太多鸡蛋，因为婴幼儿的消化能力在早期没有充分发育，而且非常虚弱。婴幼儿如果吃鸡蛋过多，容易引起消化不良，鸡蛋中还含有一种抗生物素蛋白，与肠道中的生物素结合后会阻止吸收，影响婴幼儿的正常健康发育。孩子每天吃40克左右的蛋白质，切记不要过量。
第二个禁忌是不要吃未煮熟的鸡蛋。孩子吃鸡蛋一定要煮鸡蛋，因为生鸡蛋里含有细菌和寄生虫卵。如果不能完全烫伤致死，很容易引起儿童腹泻，严重者可能会患肠胃炎。所以鸡蛋一定要煮熟了再给孩子吃。
第三个禁忌是孩子不要吃煎蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在高温油炸过程中会被烧焦，破坏鸡蛋中的赖氨酸，失去营养价值。这个煎蛋很油腻，宝宝吃了容易消化不良。
第四个禁忌是宝宝发烧时不适合吃鸡蛋。如果宝宝在发病期间吃鸡蛋，鸡蛋会产生额外的热量，进一步升高宝宝的体温，不利于宝宝病情的恢复。