怎么改善母乳性腹泻 宝宝拉肚子还以为母乳性腹泻？别因一时大意毁了孩子健康

做妈妈的都知道，大便是宝宝健康的风向标，大便是否正常与孩子的健康戚戚相关。在婴儿的不同成长阶段，大便的形态颜色会有所变化。吃母乳和吃奶粉的宝宝，大便也会有多不同，母乳宝宝便便相对来说会稀一些，一天的频率也较高，颜色会黄色或者金黄色，偶尔有少量奶瓣属于正常。

1、宝宝拉肚子，建议检查乳糖不耐受

很多的新手爸妈由于不懂，便经常听信上一辈或者身边其他朋友的意见。在孩子有点拉稀的情况下，仍以为宝宝吃母乳便便稀一点很正常，误认为是母乳性腹泻。其实，宝宝可能存在其他健康隐患，也有一种可能是乳糖不难受，如果不尽早检查，并改变喂养方式，会对孩子的成长发育造成极大的影响。

如果宝宝的大便有过稀、发绿、有泡沫、酸臭等情况，在妈妈饮食清淡的前提下，持续一两天的时间，应立马带宝宝就医。并且应该携带宝宝的大便样板，尽快赶到医院检验。排除了其他健康风险后，宝宝情况没有改善的情况下，妈妈需要警惕孩子是否存在乳糖不耐受的问题，辨别乳糖不耐受需要验尿，所以单单检验大便是无法确定的。即使医生没有检查的建议，妈妈们最好也要要求检验，这项内容非常重要。

2、乳糖不耐受是什么，为什么宝宝容易出现？

因为身体里的乳糖酶分泌较少，导致无法完全消化和分解乳类品中的乳糖，进而产生没有感染的腹泻症状，就称为乳糖不耐受。其实，在全世界，我们亚洲人乳糖不耐受非常普遍，竟然达到90%以上。但乳糖不耐受症状也有轻度、中度、重度的区别，所以每个人表现的并不一样，如果仅少量喝牛奶，可能也并不会有特别的症状。

但是我们都知道，婴儿六个月以前的食物只能是奶，母乳或者牛乳，因此在新生儿中比较常见。

乳糖不耐受分为先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏、成人型乳糖酶缺乏，先天性和成人型比较容易理解，继发性乳糖酶缺乏是什么意思呢？一般是拉肚子后肠黏膜受损，分泌乳糖酶不足，身体无法消化奶类的全部乳糖，导致继续腹泻，而腹泻又不利于肠黏膜的恢复，只能待身体乳糖酶分泌充足之后才能止泻，乳糖不耐受症状才会彻底消失。

一般新生儿腹泻导致乳糖不耐受的情况，如果不及时控制，腹泻症状甚至会持续几个月，有些直到喂辅食后才能慢慢恢复。这对处于身体快速生长发育期的他们来说，影响巨大。

3、宝宝乳糖不耐受，应该怎么办？

如果已经在医院检查确定宝宝乳糖不耐受，应尽快听从医嘱，调整喂养方式。一般而言，很多医生会建议采用补充外源性乳糖酶的方式来缓解，即在每次吃奶前服用乳糖酶，帮助身体消化乳糖，给身体一定的恢复期。但这样的方法对于每个宝宝来说，效果不一，如果对于乳糖不耐受症状严重的宝宝，补充外源性乳糖酶可能需要很长的时间才能改善，甚至很难到达理想的效果。

单纯补充乳糖酶，效果不好的情况下，建议妈妈们先给宝宝停一段时间母乳或者一般婴幼儿奶粉，应该采用防腹泻奶粉。我们要知道，母乳或者平常我们给宝宝喝的奶粉中都含有乳糖，无疑给乳糖不耐受的宝宝带来很大的负担，虽然乳糖很有营养，身体也需要，但如果消化不了，会对身体有更多不良影响。

而无乳糖奶粉从根源解决了乳糖酶缺乏的问题，对身体来说毫无压力，同时服用外源性乳糖酶，宝宝可以利用这个时间，恢复肠道健康，正常分泌乳糖酶。一般而言，采取这个办法后，两周时间宝宝即可恢复正常。此时每天可以少次服用正常奶粉或者母乳，逐天增加次数，确保宝宝身体内乳糖酶水平的正常，最终不再食物无乳糖奶粉。

在此期间，提醒还打算继续喂养母乳的妈妈，每天要定时挤奶，保证乳汁的正常分泌，以待宝宝身体恢复后，可以正常吃奶。

如果宝宝出现腹泻情况，尤其是延续数天，爸爸妈妈们可一定要警惕出现继发性乳糖不耐受。及时检测，及时采取措施，才能保证宝宝的健康。