当前位置:首页 > 怀孕

小孩身高标准对照表 2020儿童标准身高体重对照表

范文吧
发表于2021-05-04 14:59:08 归属于怀孕 本文已影响 我要投稿 手机版

12020儿童标准身高体重对照表

下图是儿童标准身高体重表。父母可以检查孩子的身体状况是否达标。如果有低或短,就要抓紧春季生长黄金期,及时补救,给孩子补充营养。

儿童身体生长发育的三个阶段

1、4-6岁,基础巩固阶段

4-6岁的孩子身高可能非常接近,不会有爆发性增长。但是,家长不应该忽视这一点。很多孩子都有挑食、偏食、缺乏运动的不良习惯,这对身体储备营养,保证下一阶段的快速生长发育是非常不利的。

2.7-16岁的快速发展阶段

孩子7岁以后,会进入身体快速成长阶段,一般持续到16岁左右。在这十年里,孩子的身高体重会以肉眼可见的速度生长发育。

到了这个阶段,孩子的食欲会大大增加,还有食物堆积、便秘、脾虚的风险。因此,父母应该注意孩子的消化和合理的饮食。平时可以经常给孩子吃一些金刺水等食物,以免食物堆积,便秘,影响消化和营养吸收,甚至影响身体发育。

3.17岁后,最后冲刺阶段

孩子一旦过了16岁,就很难显著增加身高。父母应该督促孩子出去锻炼。第一,活动可以促进身体的新陈代谢,帮助胃消化吸收;第二,可以促进骨骼发育。

返回怀孕列表
随机推荐