芹菜怎么吃降血压最好 老人吃芹菜可以降血压吗
怀孕导语：众所周知，高血压对老年人非常有害。如果你不小心，你很容易冒生命危险。不知道从什么时候开始流传“芹菜可以降血压”的说法。有些人会有疑问。芹菜真的能降血压吗？让我们和大家一起谈谈边肖的科普吧。老年人能吃芹菜降血压吗专家认为，芹菜没有降血压的作用。虽
众所周知，高血压对老年人非常有害。如果你不小心，你很容易冒生命危险。不知道从什么时候开始流传“芹菜可以降血压”的说法。有些人会有疑问。芹菜真的能降血压吗？让我们和大家一起谈谈边肖的科普吧。
老年人能吃芹菜降血压吗
专家认为，芹菜没有降血压的作用。虽然有这样的说法，但只是停留在理论上，并没有太多的临床经验证明吃芹菜真的能给我们的身体带来一定的好处，比如凉血止血、平肝清热。但是，蔬菜毕竟不是药物，不能代替药物来治疗我们的身体。如果你吃太多芹菜，它会对我们的身体有害。
吃芹菜的利与弊
因为芹菜富含胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物，可以清热消毒、平肝降压，里面的纤维成分也可以带走我们体内的毒素。然而，如果男性吃得太多，会降低我们体内的精子活动率，可能会导致不孕。所以男人千万不要多吃，不然就算吃太多补药，也没多大用。
以上是芹菜是否能降血压及其优缺点的总结。对于高血压患者，我们建议平时多吃新鲜蔬菜，因为其中的有益成分可以帮助保持血压稳定，但是要记住，蔬菜毕竟不是药物，单纯依靠蔬菜并不能解决我们的问题，所以还是要找医生开对药。
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