女生打篮球的好处 小学生打篮球的好处
起名小学生打篮球的优势
小学生打篮球的优势。篮球是青少年最喜欢的运动。男孩和女孩都适合打篮球。那么，你知道小学生打篮球的优势吗？让边肖带你看看小学生打篮球的优势。
小学生打篮球的优势1
第一，身体健康，促进成长
据调查，我国85%以上的学生处于亚健康状态，包括疾病频发、骨骼发育缓慢、体能不足、精神不振、恢复缓慢、肥胖消瘦等。篮球作为一项综合性球类运动，充分锻炼了孩子身体的各个部位，全面有效地提高了综合身体素质，促进了骨骼发育和生长，长期锻炼效果越来越大。
第二，增强血液循环功能
其实篮球对身体是有好处的，打篮球让你的血液循环系统更强。增强我们身体的心肌收缩力。
第三，训练神经系统反应
打篮球可以训练大脑的思维和判断能力，以及思考后的反射速度，有利于孩子的大脑发育。神经系统:神经系统分为中枢神经系统和外周神经系统。中枢神经系统包括大脑和脊髓，外周神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统。
第四，团结意识增强
篮球是五个人的运动。我们打篮球最喜欢看到的就是合作，所以从小培养孩子的集体意识和合作能力也是有好处的。
第五，发泄情绪
任何运动都可以发泄自己的不满，尤其是篮球。孩子和大人一样，长大后难免会有负面情绪。打篮球是发泄情绪的好方法。此外，他们可以交更多的朋友。为什么不呢？
6.打篮球的男孩勤奋又坚持
篮球太难了，没有足够的训练甚至不能正确投篮。孩子的篮球技术在早期是很基础的，但是要经历一个从无到有，从不参加会议的过程，所以这个过程恰恰培养了孩子面对困难的决心，为以后的生活和学习提供了很好的基础。
七、增强心理健康，提高社会适应能力
篮球运动可以有效缓解学习压力，良好的竞技环境可以培养健康的心理适应能力和耐力，调节和维护孩子的心理健康。
同时，篮球作为集体体育的优秀代表，不仅可以增加交流和友谊，还能有效培养团结协作的集体主义精神和良好的体育道德，帮助孩子从小正确认识和处理个人与集体、竞争与合作的关系。
八、有利于个性发展和人文素质的提高
通过实践的过程，可以很好地发展孩子的个性、自信、情绪控制、意志力、进取精神、自制力和克制力，培养团结拼搏、努力合作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
小学生打篮球的优势2
如何教孩子打篮球
1.跑步热身
首先，大人和孩子站在一边，然后跑到对面的墙上。让我们继续热身:坐下来做一些伸展运动。热身结束，是短暂的休息，主要是给孩子喝点水。
2.课堂纪律要求
热身后，我被分成了两个班。篮球教练一上来就谈“课堂纪律”。刚开始，妈妈很紧张，害怕每天打扰，害怕违反纪律。后来老师讲解完，我才明白，所谓“课堂纪律”，就是孩子想做什么就做什么:跟着做，不做就看，走就走，下次再来。
3.躲闪和追逐
教练让每位家长在裤兜里放一个网袋，然后当孩子试图拿袋子的时候，家长就做出了躲避的动作。当教练吹口哨时，换个角色。
4.基本动作传递
再次短暂休息后，进入“下半场”。教练开始示范持球、传球和投球的基本动作。
5.射击练习
球场上有三个小篮球架。孩子们选择自己的位置，开始投球。据观察，很少有孩子真正遵循老师教的动作，但所有的孩子都在一个接一个地全力以赴。