腿上长了很多小红疙瘩 冬天腿上长了很多小疙瘩怎么回事
起名导语：冬天，腿上有很多小疙瘩。冬天腿上的小痘痘是多发性毛囊炎引起的，冬天多囊炎会加重，所以很多人会发现腿上的小痘痘，因为正常季节多囊炎是不会长小痘痘的。冬天腿上有很多小疙瘩怎么办洗澡水温要适宜冬天大家都喜欢用热水洗皮肤，因为会让人觉得热，而且热水对皮
冬天，腿上有很多小疙瘩。冬天腿上的小痘痘是多发性毛囊炎引起的，冬天多囊炎会加重，所以很多人会发现腿上的小痘痘，因为正常季节多囊炎是不会长小痘痘的。
冬天腿上有很多小疙瘩怎么办
洗澡水温要适宜
冬天大家都喜欢用热水洗皮肤，因为会让人觉得热，而且热水对皮肤有一定的刺激作用。尤其是有皮肤病的人，更不适合用热水洗皮肤，腿上还有小疙瘩。洗澡水是最合适的温度，否则会加重腿上小疙瘩的情况。
洗澡时你需要磨皮
冬天洗澡的时候，可以用含有磨砂颗粒的沐浴露摩擦腿上的小疙瘩，或者用浴球等辅助工具打磨腿上的小疙瘩，从而去除腿上的角质。不过值得注意的是，磨削力一定不能太大，会对腿部造成皮肤损伤。
注意个人卫生
冬天腿部有很多小疙瘩的时候，先保持腿部干净，然后用纯棉裤子代替裤子，这样可以减少对腿部皮肤的刺激。另外，纯棉材质的裤子具有保暖功能，可以防止腿部皮肤冻伤，加重腿部小疙瘩的症状。
洗澡后保湿乳液必不可少
洗完澡，别忘了在腿上擦乳液，有很多痘痘。保湿乳液可以保持腿部皮肤湿润，防止腿部干燥加重腿部痘痘症状。最好早晚在腿上擦两次乳液。腿上长小疙瘩的人一定要记住。
饮食注意事项
腿上有小疙瘩的人一定要多吃含维生素E和维生素C的食物，多吃坚果、奶制品、豆制品和蔬菜。如果在饮食中加入一些粗粮，可以帮助腿上的小疙瘩尽快消失。这是因为粗粮中含有大量的微量元素，有助于腿上的小疙瘩快速消失。
你不能挤压你腿上的小肿块
很多人觉得腿上的小疙瘩严重影响心情，就想用手挤出来。但是他们腿上的小疙瘩主要是多囊炎，不适合挤。挤压他们腿上的小疙瘩可能会引起感染和炎症，不仅会加重他们腿上小疙瘩的症状，还会引起其他皮肤病。
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