孩子脚疼千万别大意 孩子总喊腿痛，是“生长痛”还是“疾病痛”？家长千万别大意

2月1日 星期四

孩子腿痛

要重视

可能原因：生长痛、关节炎、骨折等

家有孩子尤其是有2-13岁孩子的父母，夜里总是听到孩子喊腿痛，但是一到白天，又恢复了正常，照样蹦蹦跳跳，很多家长对此担心不已；其实，一般情况下这是一种正常的生长痛；但是，也有一部分腿痛是由疾病引起的，如青少年关节炎、骨折、骨瘤等都会引起腿部疼痛。

生长痛不红不肿，常发生在半夜

医学界普遍认为生长痛只是孩子生长发育期特有而常见的一个生理现象。2-13岁的孩子最易出现生长痛。这个年龄阶段的孩子正在经历着人生的第一个增高期，骨骼生长速度较快，但骨骼周围的肌肉和韧带生长速度相对较慢，容易被牵扯而引发疼痛。

生长痛常发生在膝盖、小腿两侧和大腿前侧，偶尔也会出现在腹股沟位置。可能是隐隐作痛，可能是酸痛不适，也可能是比较强烈的疼痛感，程度因人而异。

这种痛不是明显出现在某一个点上。所以孩子一般都笼统地说：“妈妈，我腿痛。”询问他具体是哪里痛、怎么痛，却说不清楚。

这种痛不会伴随局部红肿，也不会出现明显压痛，更不会有发烧等全身症状。

所以当孩子哭闹腿痛时，你找不出端倪，会觉得无计可施。但当你用手抚摸、按压孩子双腿时，疼痛往往又会有所减轻。这种痛还有个最大的特点，那就是几乎都发生在傍晚或夜间。但无论晚上孩子怎么哭闹、折腾、磨人，可到了第二天早晨一切就都烟消云散，该吃吃该玩玩，恢复蹦蹦跳跳、生龙活虎的样子了，半点看不出有生病的迹象。也难怪会有那么多家长会认为这是孩子在撒谎。

生长痛还常会持续或反复出现。可能是偶发的一两次，也可能持续数天，甚至几个月。但又说不准哪天突然自己就好了。

生长痛该如何缓解？

既然不是病理现象，那么生长痛是否有办法缓解？医生表示，生长痛是正常现象，不需要采取措施。吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。需要注意的是，千万不要随意服用止痛片，且这种疼痛还没严重到需要吃药的地步。

另外，针对肌肉酸痛，我们可以用热敷、按摩等方式进行缓解。孩子临睡前，用热毛巾敷敷腿，或是温柔的腿部按摩，不仅能缓解疼痛，也能让孩子放松下来，安静舒服地入睡。大一些的孩子也可以泡泡脚，促进腿部血液循环。这期间，可以让孩子多注意休息，一切都以孩子舒适为标准。

当然，这个期间孩子的饮食营养一定要跟上。奶制品、鸡蛋、核桃等可以促进软骨组织的生长，富含VC的蔬果有益于胶原蛋白合成。

如何区分“生长痛”和“疾病痛”，5类情况需注意

虽说生长痛不是病，但它所表现出的症状却和一些疾病非常类似，所以也容易造成误判。特别是在孩子还小的时候，不能很清楚地表达，这就需要我们更加用心。

生长痛不会出现红肿，不影响活动，如果孩子在喊腿痛的同时，出现关节红肿，关节处有明显的压痛，就需要前往医院检查是否是关节炎。青少年关节炎是最容易被误判为生长痛的一种。

生长痛一般是左右腿对称出现，如果孩子是单侧腿、膝盖或屁股疼痛，疼痛一侧活动起来有困难，甚至一瘸一拐，也需要及时去医院，进行X光检查，以排除骨折的可能。

生长痛不会引起发烧等症状，如果孩子除了腿痛还出现原因不明的发烧，就要考虑孩子是否出现感染，需要到医院通过验血等方式进行检查。

如果疼痛出现在某个特定部位，开始是运动式疼痛，如走路、跑跳时痛，逐渐发展成坐着躺着都痛，并且休息一段时间后疼痛仍得不到缓解，疼痛感迅速加重，就一定带孩子去正规医院进行详细检查。因为骨瘤早期症状也和生长痛很相似，不能掉以轻心。

此外，白血病也可能被误判为生长痛。因为白血病有一个表征为骨髓膨胀、骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显。所以一旦孩子在白天也出现原因不明的持续疼痛，一定要及时就诊。