往事不要再提 怎么伺候小月子 小月子做好了，再怀孕很简单
亲子导语：1 .合理安排产妇休息流产后要卧床2-3天。之后可以下床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。2提醒母亲保持外阴清洁卫生，禁止同房流产后子宫口仍未闭合，子宫内膜正在经历修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵和感染。流产后一个月内避免同房。3及时观察出血情况，防止病情加重流产后阴道出血一周以上，伴有下腹痛
1 .合理安排产妇休息
流产后要卧床2-3天。之后可以下床，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2提醒母亲保持外阴清洁卫生，禁止同房
流产后子宫口仍未闭合，子宫内膜正在经历修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵和感染。流产后一个月内避免同房。
3及时观察出血情况，防止病情加重
流产后阴道出血一周以上，伴有下腹痛、发热、白带、浑浊、异味等症状。，应提醒产妇及时去医院复查和治疗。
4提醒注意避孕，避免再次怀孕
流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢排卵规律。如果不坚持避孕，很快又会怀孕。有的女性在流产当月再次怀孕，对身体的影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。
5重视心理咨询，不要提过去
我经常和妈妈交流。我可以每天听欢快的音乐，聊幽默的话题，鼓励她往前看。不能揭伤疤，不能提孩子。亮点还可以改善产妇的情绪，给产妇一个空的时间和心理愈合的时间。
6科学用小月亮营养
流产后子宫需要一个月左右才能恢复，所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后，应多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，避免吃刺激性食物，如辣椒、酒、胡椒、生姜等。，容易刺激子宫，增加月经量。
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