石斛作用与功效与作用 陈皮和石斛一起泡水喝的功效
亲子导语：1健脾益胃石斛益胃生津，可用于口干、烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。陈皮性温，具有益气健脾的作用，常用于治疗腹胀、食欲不振、食少呕吐腹泻等。2增强免疫力陈皮含有维生素C、维生素B、纤维素和多种矿物质，能刺激食欲，促进新陈代谢，石斛含有石斛、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。3降低血糖石斛含有石斛多糖、石斛碱等成分，可调节胃肠功能，抗衰老和防止衰老，增强胰岛素活性，降低血糖水平。因此，石
1健脾益胃
石斛益胃生津，可用于口干、烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。陈皮性温，具有益气健脾的作用，常用于治疗腹胀、食欲不振、食少呕吐腹泻等。
2增强免疫力
陈皮含有维生素C、维生素B、纤维素和多种矿物质，能刺激食欲，促进新陈代谢，石斛含有石斛、石斛多糖等成分，能促进血液循环，增强免疫功能。
3降低血糖
石斛含有石斛多糖、石斛碱等成分，可调节胃肠功能，抗衰老和防止衰老，增强胰岛素活性，降低血糖水平。因此，石斛有助于降低血糖，适合糖尿病患者。
4陈皮和石斛怎么一起泡
陈皮实胡茶
1.材料:
陈皮3g，铁皮石斛6g。
2.练习:
将陈皮和石斛用水清洗，沥干；
将陈皮和石斛放入锅中，加入适量的水；
大火烧开，转小火约10分钟；
倒入杯中饮用。
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