吃什么可以变白 吃什么水果可以美白皮肤
亲子导语：皮肤白使人在社会上处于不利地位，尤其是女性朋友更是把美白作为护肤的重中之重。除了化妆品和护肤品，很多水果也有美白效果。吃什么水果可以美白皮肤？请参见以下列表。你可以吃什么水果来美白皮肤所有富含维生素C的水果都能促进皮肤的新陈代谢。樱桃是一种美丽
皮肤白使人在社会上处于不利地位，尤其是女性朋友更是把美白作为护肤的重中之重。除了化妆品和护肤品，很多水果也有美白效果。吃什么水果可以美白皮肤？请参见以下列表。
你可以吃什么水果来美白皮肤
所有富含维生素C的水果都能促进皮肤的新陈代谢。樱桃是一种美丽可口的水果，含有大量的维生素c，如果在户外工作过多，很容易形成黑色素聚集。多吃樱桃，可以有效改善肤色，抑制皱纹。柠檬是一种水果，将被添加到许多果汁饮料中。柠檬汁酸酸甜甜的，还含有大量的维生素C，可以完全治愈暗黄的皮肤或色斑。此外，它还包含
橙子还含有大量的维生素，不仅便宜，而且美白效果好。葡萄中含有大量的维生素和抗氧化剂，既能美白又能延缓衰老，所以葡萄制品往往备受推崇。吃什么水果可以美白皮肤？以上列举了几种日常生活中最常见、最重要的品种，在各大果蔬市场均有销售。价格便宜，这是普通工薪阶层完全接受的。多吃会让它们变得又白又漂亮。
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