顺产后小腹硬块要揉吗 分娩后妈妈们的真实状态，“本以为我快死了，没想到并没有死掉”

一个女人最伟大的时候就是当她成为一个母亲的那一刻。母亲的付出不仅仅是照顾孩子时的辛苦和劳累，她们的付出，在小小的婴儿在妈妈肚子里的时候就开始了。

而婴儿要和妈妈见面，也是要经历诸多的不容易。妈妈们为了分娩后见到宝宝而承受的痛苦，是别人永远无法想象到的。

最近微博上有一条妈妈们分娩后的感想合集。微博中，妈妈们都描述了自己在分娩时和分娩后的状态和感想，让人动容。

“我经历了48小时的宫缩，23小时没吃东西，抱着儿子的那一刻，真是感觉身体被掏空，但我仍觉得这是最美妙的时刻。”、“都说生完就好了但分娩带来的伤还需慢慢恢复。我生下了重10磅的婴儿，在出生前1小时，医生无痛停了，在这推动的1小时里，我眼睛里的血管爆了。”这位妈妈发出的照片中，妈妈的眼白部分出现了非常明显了红色，是眼部的毛细血管破裂流血。不过哪怕是这么痛苦和艰难，妈妈们抱着孩子的时候，脸上仍然会带着幸福的笑容。而且她们都一致认为：“分娩虽然痛苦，但是却是最幸福的时刻。抱着孩子感觉想把全世界都给他。”

网友们考完微博后也十分有感触，他们评论说：“母爱真的很伟大，但是孕妈们也不要太焦虑，生孩子很痛，但是并没有那么可怕，现在医疗条件都很好，别焦虑，等真的开始宫缩开始生的时候，当时脑子里的想法不是怕，而且希望赶紧和孩子见面。”、“庆幸自己开了六指没啥感觉，然后上了无痛，进产房20分钟生下了女儿，无侧切，轻微撕裂，现在身体已经慢慢在恢复，体重也恢复从前，每天看到女儿在身边睡着，真的很幸福，想把世界上最好的东西都给她。”、“生大宝的时候，大出血，我差点就死了。现在二宝马上就出生了，不敢想，也不敢看，我只知道他是我的宝宝，我是他的妈妈，既然他选择来到我身边，我就应该保护他，哪怕一命换一命，也是值得的。”

分娩可不是小事，而伟大的妈妈们也应该得到最好的照顾。所以产后的护理也不能松懈敷衍。

按摩子宫

按摩子宫的作用是可以帮助生产后的子宫更好地恢复。而且有利于产后的恶露排出以及预防产后出血。正常分娩的孕妇可以在小腹的硬块——即子宫的位置用手掌缓缓转圈按摩，让子宫收缩。如果出现疼痛，应该立即停止并且询问医生。

恶露处理

恶露指的是孕妇产后子宫所排出的分泌物。恶露在产后1~3天，量最多、颜色也比较红，但是之后颜色会慢慢减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失。如果恶露出现结块，鲜血流出等异常，一定要及时就医。

大小便

由于分娩使得产妇的膀胱，小腹等收到压迫和损害，所以妈妈们可能会有小解不干净或者常常便秘的情况出现。所以新妈妈们应该注意自己的饮食，多吃好消化的流食。同时还要忌辛辣刺激食物。

活动

产妇在生产过后，会因为失血或者疲劳而产生头晕、腿软等低血糖症状。所以产妇第一次下床应该有家人或者医护人员陪同。而且下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。也不要做一些比较激烈的动作。

情绪调整

很多新妈妈都是第一次，没有当妈妈的经验。而孩子生下之后的很多小事会让妈妈们觉得无从下手。而且产后妈妈的体型，工作等都会产生一些影响，所以妈妈们的情绪也会比较低落，甚至抑郁。所以家人要陪伴好妈妈，调整好新妈妈的情绪。

我们国家的妈妈们在生产过后往往要“坐月子”，就是希望可以弥补妈妈分娩的痛苦和对身体造成的伤害。所以家人们都要重视这个时期，好好照顾家里的功臣。让她们在辛苦的十个月后可以得到放松。母亲的付出是伟大的，所以她也应该被所有人好好珍惜，被好好呵护。