红薯可以和牛奶一起吃吗 红薯和牛奶能一起吃吗
新生儿导语：1红薯和牛奶可以一起吃吗可以一起吃，但是要控制量，不能吃太多。红薯和牛奶在性质和味道上并不冲突，成分上也没有区别。相反，富含维生素和胡萝卜素的红薯和富含蛋白质、钙、铁、锌等成分的牛奶可以起到补充作用，营养摄入更加全面均衡。但是两者都吃的时候要控制量，吃多了会引起肠胃不适。2红薯和牛奶一起吃会拉肚子吗一起吃多了容易拉肚子。这是因为红薯纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，而牛奶水分多，有助于排便。如果两者
1红薯和牛奶可以一起吃吗
可以一起吃，但是要控制量，不能吃太多。
红薯和牛奶在性质和味道上并不冲突，成分上也没有区别。相反，富含维生素和胡萝卜素的红薯和富含蛋白质、钙、铁、锌等成分的牛奶可以起到补充作用，营养摄入更加全面均衡。但是两者都吃的时候要控制量，吃多了会引起肠胃不适。
2红薯和牛奶一起吃会拉肚子吗
一起吃多了容易拉肚子。
这是因为红薯纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，而牛奶水分多，有助于排便。如果两者都吃，吃多了容易出现腹泻等问题。
3红薯和牛奶一起吃多少合适
红薯50克，牛奶250毫升。
红薯含糖量很高。吃得太多容易导致胃酸分泌过多、反酸、胃灼热等不适。况且红薯淀粉含量高，吃多了不容易消化，容易引起肠胃不适。但是一次吃太多牛奶，不仅会让身体无法吸收那么多营养，还会造成浪费，还会刺激肠胃不适。所以一起吃的时候要注意量好，不能太多。
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