口臭吃什么好 口臭吃什么食物好 5种食物让你口气清新
早教导语：1颗薄荷糖薄荷含有一种单萜化合物，可以通过血液循环到达肺部，清新口气。吃了大雨和肉后，喝一杯无糖薄荷茶也能去除油腻，缓解饱腹感。2绵羊欧芹吃欧芹是治疗吸烟引起的口臭的好方法。此外，咀嚼欧芹还可以帮助清洁牙齿，帮助清洁牙齿上的一些残留物，使口腔更加健康。3绿茶绿茶中富含的儿茶素和茶叶中含有的芳香油具有消除口臭和消炎的作用。同时，茶叶中的氟还能抑制口腔细菌的生长，预防口腔或呼吸道疾病引起的口臭。4酸乳
1颗薄荷糖
薄荷含有一种单萜化合物，可以通过血液循环到达肺部，清新口气。吃了大雨和肉后，喝一杯无糖薄荷茶也能去除油腻，缓解饱腹感。
2绵羊欧芹
吃欧芹是治疗吸烟引起的口臭的好方法。此外，咀嚼欧芹还可以帮助清洁牙齿，帮助清洁牙齿上的一些残留物，使口腔更加健康。
3绿茶
绿茶中富含的儿茶素和茶叶中含有的芳香油具有消除口臭和消炎的作用。同时，茶叶中的氟还能抑制口腔细菌的生长，预防口腔或呼吸道疾病引起的口臭。
4酸乳
口臭是口腔中的硫化氢引起的，而酸奶是由纯牛奶发酵而成的，其中含有多种营养成分和益生菌。饮用后可降低口腔中引起口臭的硫化氢含量，从而缓解口臭。同时，酸奶还能抑制口腔中有害细菌的产生，减少牙龈疾病或牙菌斑的发生。
5猕猴桃还是猕猴桃
口臭的人吃猕猴桃不仅有助于清洁胃肠道，还能减轻口臭的症状。同时，摄入的营养物质也有助于健康。例如，它们含有维生素和大量的水，可以生津止渴，防止上火，缓解燥热，缓解上火引起的口臭。
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