关节扭伤 小儿踝关节扭伤的处理方法
早教导语：脱下你的鞋子立即脱鞋，抬起受伤的脚。如果你的脚肿了，脱不下鞋子，就用剪刀剪下来。2快速冷敷将冷毛巾或冰袋放在受伤部位，或将受伤的脚放入装满冰块的桶中，效果会更好。冷敷前千万不要揉搓或按摩，否则会使受伤部位变大。3修复扭伤的部分冷敷后，用弹性绷带拉紧扭伤的部位。方法是先绕脚踝一圈，再绕足背和鞋底，再绕足背，再绕脚踝收紧；如果受伤部位疼痛严重，说明有骨折的可能，要及时送医院。4伤口抬高抬高受伤部位，缓
脱下你的鞋子
立即脱鞋，抬起受伤的脚。如果你的脚肿了，脱不下鞋子，就用剪刀剪下来。
2快速冷敷
将冷毛巾或冰袋放在受伤部位，或将受伤的脚放入装满冰块的桶中，效果会更好。冷敷前千万不要揉搓或按摩，否则会使受伤部位变大。
3修复扭伤的部分
冷敷后，用弹性绷带拉紧扭伤的部位。方法是先绕脚踝一圈，再绕足背和鞋底，再绕足背，再绕脚踝收紧；如果受伤部位疼痛严重，说明有骨折的可能，要及时送医院。
4伤口抬高
抬高受伤部位，缓解疼痛，保持安静。
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