艾灸各个部位图解 弱精艾灸哪个部位图解
肾气不足艾灸法
灸点:肾俞、命门、神阙、足三里。
其中,肾俞穴艾灸可补肾填精,益气活血。艾灸命门穴可以补肾固本,温肾壮阳。神阙穴艾灸可温阳、救逆、利尿。艾灸足三里穴可行气活血,健脾和胃,扶正固本。
艾灸方法:
神阙穴可以隔姜灸,每次3-5次强灸。其他穴位可以用艾条轻轻艾灸,每个穴位15分钟,每天一次,10次为一个疗程,艾灸要长期耐心坚持应用。
2肾阴阳虚型艾灸方法
灸点:关元、中济、太溪、三阴交。
其中,关元穴艾灸可温补下元,壮阳益气。艾灸中极穴可以温血养血,从而补充阴阳。太溪穴是肾经的原点。艾灸能滋阴补肾,壮阳壮腰。三阴交穴是脾经、肾经、肝经的交点。艾灸既能健脾补血,又能调理肝肾,还有安神定志的功效,有助睡眠。
艾灸方法:
隔姜灸有关元穴和中极穴,各3-5个强。其他穴位艾灸温和用艾条15分钟,以局部皮肤潮红温热为度,每日1次,10次为一疗程,需要长期耐心的艾灸。
3有这些症状的男性不宜艾灸
1.阴虚阳亢、邪热盛、热证实不适宜。
2.热体质的人。
3.艾灸不适用于高烧、饥饿感和饱腹感、过度疲劳、发红和皮肤过敏的患者。
4.对于高血压患者,先控制血压,再根据辨证选穴是安全的。
5.如果体内有金属预埋件,就要小心艾灸。
6.良性肿瘤要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致跳血。
7.脉搏每分钟超过90次禁止艾灸。
4弱精男子艾灸注意事项
1.男性不宜在空腹或饱腹状态下艾灸。
2.艾灸时全身毛孔都会张开。如果天气潮湿,水分会进入毛孔,导致水分加重。所以天气潮湿的时候不适合艾灸。
3.男性最好在上午10点艾灸,这是人精神状态最好的时间,不会分心。而且也是最温暖的时候,所以寒冷不容易进入体内。
4.艾灸治疗弱精子时,男性不宜在同一房间。
5.如果男性突然出现头晕、头晕、恶心、心悸、出汗、面色苍白等晕灸症状。,应立即停止艾灸,打开窗户通风,仰卧,喝一杯白开水或糖水以缓解不适。