脖子去皱 颈部如何保养抗皱 五方法塑造完美脖子
资讯导语：第一招 减少低头第一步是降低弓如果你想预防颈部皱纹，你应该注意你的日常生活习惯。如果需要经常做案头工作，记得不时抬起头，不要整天低着头。最好每小时舒展一下蓝药，舒展一下脖子。您可能希望慢慢向后倾斜，以使您的颈部感觉到拉伸，并防止颈部皱纹。第二招
第一招 减少低头第一步是降低弓
如果你想预防颈部皱纹，你应该注意你的日常生活习惯。如果需要经常做案头工作，记得不时抬起头，不要整天低着头。最好每小时舒展一下蓝药，舒展一下脖子。您可能希望慢慢向后倾斜，以使您的颈部感觉到拉伸，并防止颈部皱纹。
第二招是按摩和除皱
想要改善脖子上的皱纹，不仅要用颈霜保湿，还要配合一些按摩动作，比如抬起头，双手放在脖子上，然后从上到下、从里到外轻轻打圈十到十五次。此外，还可以抬头，手掌放在脖子上，从锁骨向上推，收紧颈部皮肤。
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第三个措施是颈部防晒
白天外出时，不仅要在脸上涂防晒霜，还要在脖子上采取足够的防晒措施，比如勤涂防晒系数在15以上的防晒产品。避免紫外线损伤皮肤的真皮纤维组织，干燥皱纹。
第四招枕头要合适
睡觉的枕头一定要合适，不能太高也不能太低，以免肩部肌肉的负担和颈部过度弯曲造成的皱纹。但是枕头不能用，下巴处于上翘的位置，这也是脖子后面容易出现皱纹和僵硬的原因。枕头的高度大约是6到8厘米。
第五个措施是使用专业的颈霜和颈膜
使用专业的颈霜和颈膜可以滋润皮肤，抗衰老。同时有助于加速新陈代谢，苏澳颈线。如果你足够注意身体各个部位的护理，一定要慎重选择。
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