来月经时可以吃芒果吗 来月经可以吃芒果吗
产后导语：1月经期间可以吃芒果吗芒果可以在经期吃。芒果没有止血作用，不会引起子宫肌瘤。如果吃芒果没有不适感甚至过敏，经期也可以吃芒果。芒果营养丰富，包括维生素、氨基酸、糖、微量元素、纤维素、矿物质等。经期吃芒果也可以缓解经期的烦躁和焦虑。中医认为，女人是以血为本的，血是气之母，气是血之帅，血靠气的运动而四处流动。气血和谐，经典照常来。芒果味酸甜，酸入肝，属木。肝脏储存血液，主要是排干，女人生来就有肝；是生化
1月经期间可以吃芒果吗
芒果可以在经期吃。
芒果没有止血作用，不会引起子宫肌瘤。如果吃芒果没有不适感甚至过敏，经期也可以吃芒果。
芒果营养丰富，包括维生素、氨基酸、糖、微量元素、纤维素、矿物质等。经期吃芒果也可以缓解经期的烦躁和焦虑。中医认为，女人是以血为本的，血是气之母，气是血之帅，血靠气的运动而四处流动。气血和谐，经典照常来。芒果味酸甜，酸入肝，属木。肝脏储存血液，主要是排干，女人生来就有肝；是生化之源，后天之本，即愿入脾归土，脾主血脉，主运化。肝脾在气血的产生、储存和运行中密切相关，相辅相成。酸甜Ji Ji Ji，功能协调，敛阴不浊，益气不伤阴，调和气血，则经血在当下。
边肖用亲身经历来确保芒果可以在月经期间食用。芒果吃起来好甜，经期不吃不痛苦吗？
2经期可以吃什么水果
女性的月经是由于体内雌孕激素撤退后子宫内膜组织和血液排出的过程。所以月经期间，任何水果都可以吃，比如芒果，香蕉，葡萄，西瓜。然而，这些水果不应该在冰箱里冷冻。食用时，应在常温下食用水果，以免因食用冷冻水果而引起痛经、血瘀。月经期间，我们实际上应该吃清淡易消化的食物。
3月经期间不能做的两件事
第一，经期一定不要喝酒，尤其是酒精浓度高的白酒。这是因为女性经期分解酒精酶的能力比平时低。如果他们在经期饮酒，酒精对肝脏的伤害会比平时大得多，酒精会加速血液循环，导致月经增多，甚至痛经。
第二，经期一定不能喝冷饮。女性盆腔在月经期间处于充血状态。此时喝冷饮，子宫和盆腔的血管会出现痉挛，导致血管收缩，从而减少月经量，甚至缩短经期，甚至出现更年期症状。
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