五红汤下奶 下奶汤有这5种，就足够让你“奶如泉涌”
儿科导语：下奶汤有这几种，就足够让你“奶如泉涌”！ 一、 通草鲫鱼汤 做法： 1、鲫鱼处理好后，两面用油煎香
下奶汤有这几种，就足够让你“奶如泉涌”！
一、 通草鲫鱼汤
做法：
1、鲫鱼处理好后，两面用油煎香
2、鱼里放适量水、通草，大火烧至汤变奶白色，再小火再煲二十分钟则可
二、 花生猪脚汤
做法：
1、红衣花生提前一个小时泡开，猪脚焯水备用
2、煲中放入花生、猪脚、姜片大火烧开转小火煲1个小时。
三、 木瓜鸡脚汤
做法：
1、木瓜去皮切件、鸡脚焯水备用
2、煲中放入木瓜、鸡脚、姜片大火烧开转小火煲1个小时。
四、黄芪红枣猪脚汤
做法：
1、猪脚焯水备用，黄芪红枣去核洗净
2、煲中放入黄芪红枣、猪脚、姜片大火烧开转小火煲1个小时。
五、五红汤
做法：
1、红豆、红衣花生提前半天泡开，红枣去核、枸杞、红糖备用
2、煲中放入红豆、红衣花生、红枣煲至软绵，加入枸杞红糖再煲5分钟则可
以上下奶汤比较适合血气不够引起的少奶，如果是是肝气郁结可痰湿雍结的妈妈应该及时找中医调理哦！
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