南瓜是热性还是凉性 南瓜是热性还是寒性食物
新生儿导语：1南瓜是热食还是冷食南瓜不冷不热，但属于温性食物南瓜本质上是甜而暖的。从中医角度来说，是一种温补食物，具有补中益气、解毒、帮助胃粘膜、防癌、美容、抗衰老等功能。2吃南瓜会生气吗不会生气南瓜是温热的食物，吃了不会生气。南瓜富含维生素A、C、E、胡萝卜等营养物质。生气时可适量食用，可补充体内缺乏的维生素，有助于缓解生气引起的便秘。3适合南瓜的人群一般人都可以食用，尤其是肥胖者、糖尿病患者和中老年人。但
1南瓜是热食还是冷食
南瓜不冷不热，但属于温性食物
南瓜本质上是甜而暖的。从中医角度来说，是一种温补食物，具有补中益气、解毒、帮助胃粘膜、防癌、美容、抗衰老等功能。
2吃南瓜会生气吗
不会生气
南瓜是温热的食物，吃了不会生气。南瓜富含维生素A、C、E、胡萝卜等营养物质。生气时可适量食用，可补充体内缺乏的维生素，有助于缓解生气引起的便秘。
3适合南瓜的人群
一般人都可以食用，尤其是肥胖者、糖尿病患者和中老年人。但由于南瓜性温，多吃会有助于湿热，所以胃热过盛、气滞湿热气滞者应少吃，脚气、黄疸、气滞者应忌食。
孕妇、产妇、哺乳期均可食用。南瓜具有亮毛健脑、明目、温肺益肝、健脾和胃、润肠养颜、降血糖、解渴的功效，非常适合他们食用。
婴儿也可以吃南瓜，南瓜营养丰富，味道香甜。直接蒸就好了，宝宝普遍爱吃。
4吃南瓜的注意事项
1.湿热气滞者、气滞过度者、胃热过度者不宜过多食用南瓜。
2.南瓜不宜与羊肉、菠菜、虾、红薯等食物搭配食用，以免降低其营养价值，引起身体不适。
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