儿童疾病预防 夏季儿童常见疾病预防小妙招，家长必读

经历了疫情的寒冬逐渐成为过往，当我们还在留恋胜春的景象，初夏已有意给我们一记“烤”验，近日天气迅速升温，一个箭步跃入夏季。各种儿童夏季常见病也随之增多，家长们除了对“新冠”疫情仍需保有警惕，对这些常见病的预防也要适当加强，让宝贝们清清爽爽，安稳度夏。作业已做好，跟我来看看吧！

一、“空调病”

儿童也会有“空调病”？当然！儿童最常见的“空调病”主要是急性上呼吸道感染，即中医所称“热伤风”，在空调越来越普及的现代社会，儿童热伤风也越来越常见。夏季温度高、湿度大，空调房内环境较为密闭，空气流通差，是病菌滋生的有利条件，加之室内外温差变大，容易使得儿童抵抗力降低，给病菌致病创造了机会。中医认为，夏季多暑湿，暑湿为阴邪，易伤人阳气，正气不足，邪乃可犯。

儿童热伤风后主要表现有，流清涕，发热，微咳，畏寒，乏力，食欲不振等，可根据孩子病情，遵医嘱选择药物治疗。预防重在控制好室内温度，避免内外温差过大，在清晨和傍晚温度相对较低时，可定时开窗通风；空调应定期清洁保养，在使用前建议使用专用清洁剂清洗消毒，尤其过滤网部分，应拆下用清水冲洗；注意给孩子及时补充水分，均衡饮食，食用当季果蔬，保证营养和充足的休息；在出汗后不要立即进入温度过低的环境，或直吹风扇、空调，或洗冷水澡，不宜进食冷藏、冰镇食物，家长应及时给孩子擦干汗液后更换干爽衣物；在空调房内入睡要做好保暖。

二、中暑

儿童生性好动，好像天生不知道热，哪怕户外烈日骄阳，也依旧挡不住他们要出去嗨的脚步。但疯玩大汗又不爱喝水的熊孩子在室外高温下这么跑上几个小时，很容易就会中暑，尤其一些体质较弱的孩子，可能不需经历上述过程，只是在太阳底下被晒了晒，就会晕倒。另外，私家车代步早不是什么新鲜事，家家有车也不再是有钱人的专属，于是现在常可以看到，因误被单独锁在高温烘烤下的车厢内，而造成儿童中暑，甚至发生热射病的案例比比皆是，应当引起我们足够的重视。

中暑也分“阴暑”和“阳暑”。 阳暑，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，其症可见身热口渴，头晕倦怠，心烦，恶心等，此时应将孩子迅速转移至阴凉通风处，没有昏迷、呕吐者及时补充水分，辅助物理降温，如使用风扇降温，但不能直吹，冷敷枕后、腹股沟等处。阴暑，指“暑热在内、寒湿在外”，通常是以错误的方式解暑引起，如过度使用空调，使室内外温差太大，或食用大量冷饮，都会造成脾胃不和，营卫失调，进而中暑，此时可口服藿香正气液来处理。

日常预防阳暑，可常吃点西瓜，西瓜可谓“天然白虎汤”，具有很好的清热解暑利尿效果；餐桌常备绿豆汤，绿豆有“清热之功在皮，解毒之功在肉”的说法，因此防暑不宜煮的过烂，可在豆子烂开前捞出，只喝清汤；阳台养点薄荷，既可防蚊虫，还可将叶子碾碎涂于人中、太阳穴处，醒神开窍。尽量不要选择日头高照的时段外出玩耍，外出时做好防晒纳凉措施，如佩带遮阳伞、遮阳帽，选择植被较多的区域，准备好扇子等。切不可将孩子单独留在车内，有试验表明，中午烈日下，密闭车厢内的温度，不到10分钟，就会高达50℃，非常危险。在孩子玩闹过程中，要时常提醒其饮水，出汗较多时，少量饮用淡盐水也不错。预防阴暑发生，则要选择合理舒适的消暑方式，不能贪一时之快。

三、腹泻

夏季是儿童腹泻的高发季，腹泻有感染性腹泻和非感染性腹泻，夏季以感染性腹泻居多，是“病从口入”的典型代表。随着夏季温度升高，消化道中消化酶的分泌减少、活性降低，胃肠道防御能力减弱，而细菌和病毒的繁殖却非常活跃，极易引起食物变质，进食变质食物或使用被病菌污染的用品后容易诱发感染性腹泻。表现为大便次数增多，质稀，有时呈水样便，常伴有发热、呕吐、腹痛、腹胀、口渴、小便少等，严重者大便带血，有赤白黏液，伴有严重脱水的，常威胁生命。中医认为，夏季多湿，脾主运化，喜燥恶湿，“湿盛则飱泄”，再有饮食不节等诱因，更伤脾胃，水反为湿，谷反为滞，合污下降而作泻。

若不幸得了感染性腹泻，先观察孩子的一般情况，精神可好，是否腹泻、呕吐频繁，小便少不少、黄不黄？如果只是轻微腹泻，可先腹泻贴观察；如果病情较重，应尽早就诊，由医生决定下一步治疗。预防上，平时一定要注意卫生，教孩子养成勤洗手的好习惯，居家环境保持干净整洁，杜绝蚊蝇孳生，日常用品常消毒，尤其入口用具；不吃腐败变质食物、街边不洁食物、来源不明的小作坊食物等，不贪凉饮冷、暴饮暴食。

四、手足口病

手足口病作为儿童常见传染病、多发病，近年来已经像水痘、麻疹等疾病一样逐渐被大家所熟知。它是由多种肠道病毒引起的一种出疹性疾病，主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触传播，儿童是易感人群，病人及病毒携带者为传染源。主要临床表现为发热，口腔粘膜、手足心、肛周皮肤出现斑丘疹和疱疹，疹周发红，咽部及口腔内的疱疹疼痛剧烈，常会影响孩子进食，引起烦躁哭闹和拒食，还可伴有咳嗽、流体、腹泻等症，少数重症患儿可合并颅内感染、肺炎、心肌炎等。

患病后遵医嘱用药，建议隔离，既是对他人负责，也有利于患儿尽快恢复。其实想要预防本病也不难，少去人群密集的公共场合，选择通风好、人流量小的公园等处游玩；乘坐公共交通工具或在有公共器械的场所时，看护好孩子不要乱摸；少与患病人员接触，不交叉使用个人物品；勤洗手、多通风、多喝水、适当运动、保证营养和休息，做好消毒清洁工作。

五 、皮肤病

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬。蚊虫叮咬留下的包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，然而抓破后又容易被感染发炎变得更严重。同时，孩子出汗多也容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易病情加重，甚至引发败血症。

针对蚊虫叮咬，出门可以随身准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒的驱蚊产品能防止孩子用手抓挠。但是，选择驱蚊产品时要谨慎，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。每天保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。