安神的中药材有哪些 治疗失眠的中药材有哪些
辅食导语：人们为了治好失眠可谓是煞费苦心，想尽一切办法。除了西医能治疗失眠，中医也是可以的，关键在于你是否选对了药材。那么，治疗失眠的中药材有哪些？一、百合百合性微寒、味道甘苦，可以入心经、肺经，它可以润肺止咳、清心安神。对于长期咳嗽、多梦
人们为了治好失眠可谓是煞费苦心，想尽一切办法。除了西医能治疗失眠，中医也是可以的，关键在于你是否选对了药材。那么，治疗失眠的中药材有哪些？一、百合百合性微寒、味道甘苦，可以入心经、肺经，它可以润肺止咳、清心安神。对于长期咳嗽、多梦、阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者非常有效。具体的服用方法则是把百合用水煎后在睡前一次性喝完，坚持一段时间即有效果。二、酸枣仁酸枣仁性平、味道甘，可以进入心经、肺经。它具有养心安神、益阴敛汗的作用。对于烦躁不安、盗汗等心肝阴血不足的失眠患者而言有一定的效果。其具体的服用方法则是将酸枣仁捣碎，然后和水以前煎后在睡前一次性喝完即可。三、珍珠母珍珠母指的是贝类动物贝壳的珍珠层，它的性寒凉、味道咸，可以进入肝经以及心经。它具有平肝潜阳、清肝明目的作用。对于头晕目眩、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。其具体的服用方法则是放入水中煎煮后，在睡前一次性喝完。
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